Отек представляет собой скопление жидкости в определенной зоне. Он может быть односторонним и двусторонним. От локализации зависит причина заболевания.
Причины одностороннего отека ног в районе щиколотки:
- Травматический характер: переломы, ушибы, вывихи.
- Тромбоз, закупорка сосудов.
- Неправильная нагрузка на суставы, вызванная артритами и артрозом.
- Варикозное заболевание вен.
- Укусы насекомых, ядовитых земноводных.
Двусторонние отеки присутствуют на обеих ногах и возникают в результате:
- Длительного пребывания в сидячем или стоячем положении.
- Ношения неправильно подобранной обуви.
- Болезней почек. В организме больного наблюдается нарушение водно-электролитного баланса. В запущенной стадии поражаются ноги в области щиколотки.
- Проблем с сердцем. При этом нарушается артериальное давление, кровь начинает неправильно циркулировать в теле.
- Сдавливания распухшей маткой нижней вены. Характерно на поздних стадиях беременности. Приводит к ухудшению венозного кровообращения.
Профилактика и лечение заболевания:
- Исключить из гардероба неудобную обувь.
- Сократить количество выпиваемой жидкости.
- Разобраться с хроническими заболеваниями организма.
- Делать профилактику отечности при помощи контрастного душа.
- Уменьшить количество употребляемой с пищей соли.
- Применять солевые ванночки.
- В конце дня давать ногам отдохнуть. При этом ноги находятся выше уровня тела.
- Применять народные средства. Например, отвар ромашки для протирания.
- Выполнять массаж ступней и другие лечебные процедуры.