Одеть манжету тонометра, засунуть под не стетоскоп. Противоположной рукой накачать манжету, приоткрыть клапан и слушать пульс, смотря на манометр. Как только пульс станет ясно слышен отметить, это "верхнее давление", как только перестанет быть ясно слышен, это "нижнее давление".
Ничего сложного.
Ну или воспользоваться автоматическим тонометром. Там вообще мозги не нужны.
Но-шпа всем известный препарат. Который помогает во многих случаях .При различных коликах,тем самым улучшает кровеносную систему . Поможет снизить давление у гипертоников. Нельзя ее применять,если страдаешь пониженным давлением.
Мой дедушка в деревне не расстается с но-шпой. Как чувствует ,что схватывает в груди,как спазм- сразу но-шпу пьет.Пока помогает.Под язык 1-2 таблетки достаточно.Эффекта хватает на 5 часов.
Аппараты для измерения АД - тонометры выпускаются с конвейера уже готовыми к употреблению, они проверяются/тестируются специальными устройствами.
Если Вы купили тонометр, стоит его проверить уже в аптеке на точность.
Нужно измерить АД трехкратно на каждой руке, потому что бывает в норме АД разное на левой и на правой руке, таковы особенности у некоторых людей.
Если заподозрите неправильные цифры АД, особенно, если измерили АД еще и другими тонометрами, нужно обратиться в сервис "Медтехника", где его проверят.
В медицинских организациях существуют дни поверки медицинских инструментов и аппаратов, когда приезжают специалисты из Медтехники и проверяют аппаратуру на точность, дают разрешение на использование приборов. Другого метода поверки тонометров на точность больше подсказать не могу.
Точно знаю что это лаванда, сами им пользуемся.
Никто даже не упомянул про вязкость масла на горячую)) если горит аварийная лампа , и все новое и машинка тащит и не требует ремонта , увеличивайте вязкость на горячую. То есть вторую цифру индекса. Например я в свой старичок лью мобил 1. 5w50, сильно кручу не опасаясь, двс работает тише , при достаточной вязкости масла он развивает полную мощность и наоборот не развивает на жидком, опять же не кушает и не требует долива. Первая цифра индекса в средней полосе( холодный пуск) за глаза 5.