Для того, чтобы заставить себя преодолеть преграды, нужно просто очень хотеть добиться результата и каждый день повторять себе зачем-тебе нужен этот результат. И если так делать, то результат будет таким, каким вы хотите его видеть.
Когда я худела с 48 на 42 размер, то каждое утро себе повторяла фразу:" Если я смогу сделать это, то смогу сделать всё". Тоже самое я себе говорила, когда кончались силы на тренировках по фитнесу - сейчас я вешу, стабильно, 42-43 кг и ношу 42 размер одежды.
Я в детстве не чувствовала одной ноги совсем, потом разработала, но ходить на ней было сначала очень трудно. Самостоятельно встала только в 8 лет - каждое утро себе говорила, что я сильная и всё получится. Сейчас чувствительность 100%,я хожу (не сама к сожалению, пока)Даже на каблуках хожу и живу обычной жизнью,
а еще чуть-чуть и совсем вылечусь. Просто нужно очень хотеть, очень верить в себя и результат, и просто, не останавливаясь, идти вперёд - тогда все преграды будут рассыпаться, как карточный домик.
Я думаю, что цель жизни — понятие, которое может меняться с возрастом. Если в молодости цель состояла в получении знаний и профессии (хотелось быть востребованной), то после 50-ти свет в окошке — мои внуки. А так, как я человек пишущий, то смысл вижу и в том, чтобы мои статьи могли отогревать "замёрзшие" души людей и освещать дела хорошие, а не погрязать в чернухе.
Для меня выражение "Цель оправдывает средства" не является жизненным правилом. Поэтому, добиваясь своей цели, я всегда стараюсь не ущемить в этом стремлении ближнего и не нарушить своих моральных принципов. Есть грани, которые нельзя переступать. Никогда не могла "идти по головам" и ставить подножки, для того, чтобы быстрее достичь желаемого. Только собственный труд и усилия, плюс немного хитрости, когда то изворотливости, терпения, но не подлости.
1.Точно определи что хочешь в итоге. Результат формируй мотивацией "К" (к чему приду в итоге), а не "ОТ" (отчего хочу уйти). Например - прийти К здоровью и бодрости, а не уйти "ОТ" болезней.
2.Задаешь себе вопрос:"А почему я не достиг этого раньше?Что мешало мне сделать это? Внимание здесь основной акцент на своих внутренних тараканах и заморочках а не на внешних обстоятельствах (например, потому что начальник - скотина или врач-дурак. Это нужно для выявления своих вторичных выгод от не достижения цели и своих негативных установок по поводу этой цели. Главное здесь - ЧЕСТНОСТЬ с самим собой.
3.Работаем с негативными убеждениями техниками МДГ (Ковалева),НЛП - изменение субмодпльностей и др. Но ради всех богов не надо пытаться изменить своих тараканов при помощи аффирмаций, это малопродуктивно и более того вредно, так как наше бессознательное любит проверять нас на прочность (например вы талдычите себе:Я магнит для денег. Я богат!" ах ты богач у нас оказывается, умиляется наше бессознательное и подсовывает нам ситуации с непредвиденными расходами ремонта, поломки и денежные потери.
4.Если цель большая, разбей на более мелкие, планируй этапами.Можно сделать Карту-желаний (техника НЛП),накачивать образ цели энергией (видим себя в этой цели уже получившие результат ВНИМАНИЕ! СО СТОРОНЫ а не из своих глаз, как будто вы смотрите фильм со своим участием на экране..если сделаете наоборот- ощутите цель "из своих глаз", насладитесь ею, тогда наше подсознание и дергаться не будет, вы же уже и так насладились тем, чего хотели.Вот почему не срабатывают визуализации, и фильмы типа "Секрет-Хринет". Там говорят Что нужно сделать, но не объяснили КАК правильно это делать, чтобы это сработало.
- Делать реальные шаги в реальном мире, каждый день, пусть маленькие шажочки, но ежедневные, если так продержитесь 21 день,это выйдет на автомат и вас потом будет просто нести на волне. "Продвинутые" это называют - "пилот волна", будут попадаться нужные люди, приходить необходимая инфа, события будут разворачиваться в вашу пользу.
Нет! Власть покупается и продаётся. Есть только один выход-революция. Хотя, сейчас, и революция покупается и продаётся.
