Question

Оливковое масло помогает предотвратить разрывы при родах?

Недавно совершенно случайно услышала подобное утверждение. Хотелось бы узнать, кто с этим сталкивался по личному опыту. Помогло или нет? Может, есть какие-то еще способы? Слышала, что необходимо ежедневно по столовой ложке оливкового масла принимать внутрь. Интересно, каким образом оно действует, и действует ли вообще?

Answer 1

Впервые слышу, что масло нужно пить, чтобы избежать разрывов. Я, конечно, не претендую на знания энциклопедии, но все же мне кажется, что этот совет из разряда "ОБС" - "одна баба сказала". Хотя, если хотите, можете попробовать: в оливковом масле много полезных витаминов и микроэлементов - организму во время беременности и малышу они пригодятся. Ну а побочный эффект, которым отличаются почти все масла, поможет избежать запоров, что тоже хорошо в таком состоянии.

А если серьезно, чтобы избежать разрывов, нужно правильно тужиться во время схваток, или, по крайней мере, прислушиваться к словам акушерки и не тужиться, когда она запрещает. Не помешает заранее и подготовиться к родам с помощью специальной гимнастики. Конечно, тренировки стоит начать задолго до родов, и еще лучше до беременности, но и во время вынашивания ребенка нехитрую гимнастику тоже можно делать. Нужные для этого упражнения можно найти на многих мамочкиных форумах и сайтах.

Answer 2

Обычно оливковое масло при беременности используется вместе с пищей как поставщик омега-3 жирных кислот, его нужно употреблять в сыром виде (например, в салатах), а так же как профилактика растяжек. Для этого масло наносят массажными движениями на живот и бедра после душа.

Но вот как защита от разрыва - разве что весьма косвенно, ведь разрыв возникает по разным причинам и от этого никто не застрахован.