Одной может быть достаточно, а другой нет. Рост, вес, повседневные энергозатраты и не только, влияют на это. Не говоря уж о том, что неизвестны цели - вроде силовые нагрузки предполагают набор веса, и это одно дело, или всё же похудение или поддержание веса, это другое дело.
Но даже онлайн-калькулятор калорий, если вбить в него всё что нужно - и цель, и рост, и вес, и физическую активность, вроде бы учитывая всё это, может сильно ошибаться выдавая результат.
Так как даже людям с одинаковой комплекцией, полом, возрастом, нагрузками и целями, из-за индивидуальных особенностей метаболизма, может требоваться разное количество калорий в сутки. Подробнее, можно ещё почитать об индивидуальной калорийности рациона.