Возьмите чистый лист формата А4. Сверните так, чтобы получился пакет. Если не получается свернуть, или не надеятесь на прочность краёв, скрепите края дополнительно канцелярским степлером.
Правильно (по всем источникам)сначала помыть, потом высушить от воды, а потом уже водку заливать. А неправильно - вообще не мыть и сразу заливать. Я так делаю, потому что считаю, что все природное - не грязное, да и водка дезинфицирует. И еще мне лень. И что интересно - ни разу не отравилась.
При желании полечиться с помощью травяных настоев стоит помнить, что не так уж и безобидны все подряд травки, и не всегда и всем можно употреблять одни и те же из них. У каждой лечебной травы есть свои показания и противопоказания и с ними, прежде, чем заваривать траву, стоит всё-таки познакомиться. Так , например, все знают, насколько полезная крапива- и витаминов в ней много, и кровь способна очищать, однако, она способствует повышению вязкости крови, и это очень важно знать людям с варикозным расширением вен и повышенной свёртываемостью крови- им крапива категорически противопоказана. И так буквально со всеми травами. Но особого внимания требует использование трав, относящихся к разряду ядовитых. Ядовитые травы, считаю, должны быть у всех "на слуху", потому что даже малейшее превышение дозировки при приготовлении из них снадобья, может обернуться роковыми последствиями.
Советуют смешивать, тогда смешиваются и усредняются характеристики, и не "болит" голова от раздумий на тему.
Пустырник - сильное успокаивающее средство, хорош при стрессовой бессоннице. Выспался - сердце отдохнуло, болит меньше.
Валериана больше улучшает настроение, чем успокаивает, - для некоторой категории людей (биохимические характеристики организмов различаются). Приходилось наблюдать, как 20-летняя подруга (тогда были ровесники) налила валерианку, не считая капель, много - любовник бросил. На нее напал истеричный смех, на меня - столбняк со страху. Все обошлось. О разнице действия находила сведения в новостях.
Для аритмии (вы не уточнили проблем с сердцем - они разные) прекрасно подходит боярышник, его рекомендуют добавлять к первым двум.
Удачного оздоровления!
Апрель - лучшее время для сбора березовых почек, сосновых почек, почек смородины.
В апреле можно собирать мать-и-мачеху, которая растет на влажных берегах и является отличным средством от кашля.
Еще в апреле собирают корни лекарственных растений, например, корень девясила, корень лопуха, корень одуванчика.
Подходящее время для сбора коры. Собирают кору дуба, кору калины.