Question

Какими травами можно вылечить бессонницу?

Answer 1

Сам страдаю от бессонницы, на колеса рановато еще переходить, но до народных средств так еще и не дошел... Это все лень моя :) Но, мне давным давно известен один старинный рецепт, который подойдет даже для маленьких детей... Подушку наполняют цветами фиалок, благодаря запаху этих цветов, человек очень быстро и хорошо, без проблем и последствий засыпает... Если у вас эта проблема очень действительно, то попробуйте этот рецептик, должно помочь по идее, раньше такое делали царским особам если верить источникам...

Answer 2

Я особо от бессонницы не страдаю, но иногда бывают случаи, что пора ложиться спать, а спать не хочется. В таких случаях мне помогает обычный мятный чай. Запах мяты успокаивает, да и сам ритуал чаепития настраивает на сон. Мне хватает одной чашки тёплого мятного чая, что бы уснуть.

Мяту можно вырастить самостоятельно, как я - на даче, или же купить в аптеке мяту перечную сушеную. В магазинах сейчас много чаев с мятой в составе, главное, что бы там была именно мята, а не ароматизатор.

Answer 3

лучше использовать травяной сбор, пустырник, мята, мелиса,зизифора, не обязательно все эти травы, можно их сочетания. Собирать лучше самому, подальше от дорог и больших населённых пунктов. С пустырником будьте осторожны, он понижает давление (но не сильно)и затормаживает реакцию. Можно попить тёплой воды с мёдом, перед сном. Займитесь аутотренингом (Леви "искусство быть собой"), если освоите - проблемы со сном исчезнут, я засыпаю за 3-4 минуты в любой обстановке.

Answer 4

Известно, что у короля Англии Георг третьего была сильная бессонница. Он использовал для борьбы с бессонницей специальную подушку, которая набивается лечебными травами. Они оказывают успокаивающее действие на организм. Подушка состоит из таких трав: немного валерьяны, лепестки розы, боярышник, шиповник, мята, хвоя, листья черной смородины и вишни. Но такую подушку хранят в специальном мешке, так как лечебные запахи улетучиваются.

Такую подушку от бессонницы с лекарственными травами даже можно купить в некоторых магазинах или сделать.

Также рекомендуют спать на подушке, которая набита сушенным (лесным) сеном или же сухим хмелем.

Но самый доступный вариант: принимать по 1 ст.л. меда, можно с молоком. Этот способ сочетается с другими видами лечения бессонницы.

Answer 5

Ум меня от бессонницы одно лекарство - это пустырник. Он действительно успокаивает и помогает заснуть. Что еще хорошо, что его достаточно выпить всего несколько капель. Стоит он очень дешево и купить можно практически в любой аптеке.

Answer 6

Мне от бессонницы помогает чай из мелиссы лимонной, мяты или травы душицы в теплом виде с ложкой меда. Траву выращиваю на даче сама и сушу. Говорят, что такие травы противопоказаны мужчинам, вроде оказывают плохое влияние на потенцию. Но моя бабушка говорила, что хорошего мужика такой травой не попортишь, а плохой использует и эту отговорку, чтобы долг супружеский не исполнять.

Answer 7

Бессонница редко кого обходит стороной, поэтому всегда по запас надо иметь на случай бессонницы травы.

От бессонницы поможет заваренные как чай бутончики душистой лаванды.

Такой чай успокоит, расслабит и сделает сон крепким.

**

Если лаванды нет в наличии, то подойдет более распространенная трава мелиссы или валериана.

Их тоже надо заваривать как чай кипятком и пить перед сном за полчаса.

**

Еще замечательным безвредным снотворным может послужить самодельная подушечка, набитая сухим хмелем, лавандой, мятой.

Это может быть просто мешочек их хлопковой ткани, повешенный у изголовья. Или мешочек, зашитый в подушку.

**

Вот вам и еще один рецепт травяного сбора.

Самое замечательное то, что эти средства народной медицины при бессоннице не вызывают привыкания как большинство из лекарственных препаратов!

Answer 8

С бессонницей я борюсь травами как мята или ромашка. Обычно после чая с мятой сон улучшается, также можно заваривать траву валерьянку в виде фильтр пакетиков, но от валерьянки у некоторых людей появляются головные боли. Также неплохое средство от бессонницы является трава пустырника.

Answer 9

Хорошим средством от бессонницы является лаванда. В ее составе присутствуют дубильные вещества, урсоловая и валериановая кислоты. Кроме того, лаванда, положительно воздействует на функционирование сосудов и сердца.

При бессоннице залейте стаканом кипящей воды половину столовой ложки цветков лаванды, дайте постоять полчаса и отцедите траву. Выпивайте на ночь.