Если артроз забросить, и ничего не предпринимать для борьбы с этой гадкой болячкой, то впереди, в 100% случаев, ждет инвалидность. Поэтому-лечить, бороться, верить!).Ну, например, я же победил артроз коленных суставов, уже 13 лет прошло с той поры...
Чаще всего артроз поражает коленные и тазобедренные суставы, ходится при этом с трудом. Значит, нужно снизить собственный вес для разгрузки суставов. Поэтому-диета.
Далее-прием хондропротекторов, периодически повторяющимися курсами.
Лечебная гимнастика, например, по Бубновскому.
Физеотерапия.Мне, например, помогла длительная обработка коленей прибором электронейростимуляции ДЭНАС (или есть аналог-СКЭНАР).
Некоторым помогает магнитная терапия (но это-не из личного опыта).
Здоровый образ жизни, умеренная, но постоянная нагрузка на суставы. Ходьба, велосипед, плавание, беговые лыжи зимой-вот спорт артрозника!
Словом, нельзя опускать руки-и болезнь обязательно отступит!