Я во времена учебы в институте тоже столкнулась с подобной проблемой. Я начинала запинаться когда читала свой реферат при большой аудитории (у нас часто устраивали пересечения потоков). Я нашла простой выход из положения. Я выбирала самое приятное для меня лицо в толпе, которое было выражало добродушное отношение и представляла, что читаю доклад только ему. Очень помогало. Еще помогает, когда ты уверен, что твой доклад идеален и ты его очень хорошо знаешь. Это внушает уверенность и повышает самооценку, что в свою очередь помогает побороть волнение. С тех пор я могу уверенно выступать на публике и даже получаю удовольствие, что большое количество людей меня слушает!
могут и это уже исследованно, так как данные состояния относятся к определенным характерологическим особенностям личности они могут передаваться по наследству в качестве предрасполагающих особенностей темперамента( повышенная сенситивность( мнительность, застреваемость, и т.д.
Имоджифобия - боязнь того, что использование смайлика или стикера в соц сети, чате будет неправильно понято другими пользователями. Эта фобия встречается у людей, слишком много времени проводящих за общением в социальных сетях.
Страхи женщин, довольны разнообразны.В большей степени, они зависят от конкретного человека.Попробую перечислить основные
И так, преступим:
- У многих женщин, существует страх, остаться одной. Или не выйти за муж.
(Особенно это касается, молодых девушек)
- Многие женщины, боятся рожать.
Все представляют примерно и знают о том, что это очень больно и тяжело.А женщины, понимают это особенно.Ведь рожают именно они.Поэтому и страх родов, они ощущают острее
- Многие женщины, переживают за своих детей.Боятся за их жизнь, здоровье, будущее
(В данном случае, в женщине говорит, материнский инстинкт.Ребенок подсознательно воспринимается женщиной, как и она сама.Плоть от плоти, кровь от крови)
- Многие женщины, боятся быть изнасилованными
- Есть женщины, которые боятся потерять свою красоту.Боятся стареть
(Но тем ни менее, ждет это каждую из нас)
А есть и женщины материалистки, которые боятся потерять свою независимость и успешность.Опасаются за свое будущее, карьеру, материальное положение.Потому что это все, дает им уверенность в себе и своих силах.
Страхи - результат реакции сознания человека на опасные ситуации, как реальные так и надуманные, мнимые. Страхи, боязни, опасеня, фобии, панические ужасы - всё это одно и то же. По данному вопросу известно примерно 550 позиций. Описание каждой разновидности несложно отыскать в интернете. Далеко не все страхи являются психическими расстройствами. Бывают просто тревожные состояния, - когда источник угрозы нами ещё не сполна определён и осознан. Нередки и проявления панических состояний глубокой интенсивности, что может толкнуть человека на агрессивную защиту, или наоборот - оцепенение, бегство. Степень эмоциональных переживаний перед грядущей опасностью имеет множество оттенков. Эмоции страха тесно взаимосвязаны с состоянием внутренних органов. В одних случаях, негативные мысли, переживания провоцируют сбои в здоровъе внутренних органов. Наряду с этим, сами заболевания внутренних органов дают о себе знать через рой тревожных мыслей и подавленное настроение.
Принципы борьбы, или правильнее сказать - работы со страхами, основаны чаще на вытеснении негатива позитивом. Методик посвященных тому - необъятное множество. Первое, что приходит на ум - Вадим Зеланд, Хосе Сильва, Дейл Карнеги + пара сотен соратников.
