Отрыжка- на профессиональном языке медиков называется аэрофагией.
Причинами возникновения аэрофагии являются: слишком быстрое поглощение пищи,
хронический гастрит с пониженной секрецией, иногда беспокоит и ,при так называемой, рефлюксной болезни. Чаще всего причиной все же считают не болезни, а скорость приема пищи, ее объем и состав.
Рекомендуют:стараться есть медленнее,тщательно пережевывая пищу,с закрытым ртом,чтобы исключить заглатывание воздуха,
не пить газированные напитки,
исключить продукты, вызывающие избыточное газообразование, например,бобовые, капусту,
при вздутии живота, отрыжке воздухом воспользоваться эспумизаном
не жевать жевательную резинку