Question

Как избавиться от страха о преждевременных родах?

Answer 1

От всех страхов надо просто избавиться. Ведь может быть столько разных "а вдруг...". Теперь всю беременность ходить и всего бояться что ли? Просто нужно хорошо и правильно питаться, не перенагружаться, гулять и дышать свежим воздухом. Если есть уже определенные предпосылки, то просто держать руку на пульсе с врачом. А лишний раз паниковать не надо вообще. Наоборот, беременность - это одно из самых волшебных периодов женщины!

Answer 2

Беременные женщины очень мнительные особы. Чего только не вобьют они в свою голову!) Сама помню свой страх, что ребёнок может родиться неполноценным, хотя никаких предпосылок не было. Я старалась откинуть такие думы, памятуя о том, что многие мысли способны материализоваться.

Советую переключаться на другую тему. Думать, как обои смотрятся в детской, как трогательно выглядит новорожденный, как окружить малыша заботой, какие обновки нужно приобрести для него и что собрать в родильный дом. Подобные мысли гораздо более приятные, успокаивающие и несут практическую пользу.

Можно и вовсе откидывать негативные мысли, приговаривая, как Скарлетт О'Хара: "Я подумаю об этом завтра!" Не волнуйтесь, и всё будет хорошо!

Answer 3

Все беременные очень мнительны. Где-то что-то услышали, все паника, а вдруг и у меня будет также. Сразу же начинает казаться, что и симптомы имеются. Не нужно ничего бояться, просто настраивайте себя, что все будет хорошо, что ваш ребеночек не будет никуда торопиться, дождется нужного времени. Общайтесь с ребенком. Думайте только о хорошем.

Конечно некоторое волнение все равно остается, но чем больше в вашей голове положительных мыслей, тем меньше там места для страхов.

А еще, увлеките себя чем-нибудь. Творчество, готовка, уборка, работа, подготовка к малышу. Или то, что вам нравится. Когда у вас будет много дел, просто не будет хватать времени на дурные мысли. Я, например, в беременность начала вышивать большую картину. И постоянно говорила, что не поеду рожать пока не закончу. А то потом не будет времени. Мысли о преждевременных родах сами отгонялись)

Здоровья вам и вашему малышу. Все будет хорошо, не переживайте.

Answer 4

Почему присутствует такой страх? Есть предпосылки?Если всё идёт хорошо,просто выбросьте эти мысли из головы и настраивайте себя на положительные эмоции.

Answer 5

не надо бояться.что самое плохое , что может случиться? родится семимесячный? небеда. недоношеные сегодня растут здоровыми нормальными детишками.однако зачем думать о плохом? делайте все проверки, ведите здоровый образ жизни и ваша беременность пройдет нормально.

Answer 6

Прежде всего следует понять откуда у такого страха растут ноги: обычно это либо печальный предыдущий опыт или опыт близких родственников и подруг, или рассказы об услышанном "страшилки". Прежде всего поверьте в себя и свой организм, то что как то там случилось у других не значит, что такое произойдет в вашем случае, это их опыт, а не ваш.

Проходите обследования, слушайте себя, свой организм и врачей, соблюдайте предписания, не подвергайте себя стрессам и чрезмерным нагрузкам. Везде и всегда "налегайте" на позитив!

Answer 7

Обычно такие страхи не беспочвенны. Осмелюсь предположить, что врачи сказали о таком риске или по УЗИ были какие-то отклонения.

У меня тоже была схожая ситуация. Тоже боялась, но потом взяла себя в руки. Психологический настрой беременной очень много значит.

Не нужно бояться, отвлекитесь мыслями. Посмотрите фильмы касающиеся маленьких новорожденных детей.

И конечно следуйте рекомендациям и прислушивайтесь своего внутреннего голоса.