Движение песка и камней в почках может спровоцировать прием каких-либо мочегонных препаратов. И не обязательно фармакологических. Достаточно поесть брусничного варенья, выпить сока, или чая с брусникой, как камешки начнут шевелиться.
Также "будят" почечные залежи - перцы, красный и черный, другие жгучие специи. Жирная жаренная пища, копченая рыба. Большую вероятность движения камней предполагает употребление жидкости - в больших размерах. Особенно, если пить жидкость сразу после тяжелой физической нагрузки, "с устатку".
В трясущемся транспорте еще - запросто прихватит.
Говорят еще, что движение камней в почках провоцирует нестабильное нервное состояние, но соглашаться или протестовать не буду. Нервы - это очень тонкая сфера. Тут много чего недоказанного.
Если камень зашевелился, и колика имеет место быть, суетиться не следует. Даже если очень больно. Можно принять таблетку дротаверина, ношпы, сесть в горячую ванну (если нет противопоказаний) и максимально успокоиться. Спазм должен пройти. Если боль не отступает - скорая помощь.
После снятия почечной колики - к врачу. По-любому ...