Сама тоже отметила, что от былой решимости и уверенности с возрастом остается все меньше и меньше. За своими подружками тоже это замечаю.
Если раньше принять какое-то решение, собраться куда-то было раз плюнуть, что называется "только подпоясаться", сейчас начинаешь сомневаться,беспокои<wbr />ться, надо не надо.
С этим я все-таки научилась справляться , объяснив себе раз и навсегда, что не стоит на это обращать внимание, надо стараться жить как раньше.
В конце концов это не вопрос жизни и смерти.
А вот со страхом высоты ,конечно, бороться сложнее.
Но здесь стоит учесть, что он , как и многие другие страхи или фобии, посещает и молодых людей.
Может быть, здесь дело не только в возрасте.
Здесь определенно должен помочь психотерапевт. Лучше ,наверное, не затягивать процесс и обратится к хорошему специалисту.
У доктора Андрея Курпатова есть хорошая литература на эту тему.
Реально может помочь снять проблему. Сужу по своему опыту.