Изжога может свидетельствовать о наличии гастрита,повышенной кислотности и других проблем ЖКТ.Также может быть от переедания,особенно жирной,острой и копченой пищи.Лук,специи,перец,приправы.От перекусов на ходу и физической активности ,сразу после еды.
Если долго кашляете, лучше пойти к врачу и пройти полное медицинское обследование. У Вас может быть как банальная, но недолеченная простуда, так и более серьезные заболевания (бронхит, аллергия, грозящая перейти в астму). У одной моей знакомой такой кашель чуть-чуть не довел ее до туберкулезного процесса, а все потому, что вовремя не пошла к врачу.
Долго наблюдалась у ЛОРа (правосторонний хронический гайморит), она мне выписывала кучу лекарств. Короче так я у нее и не вылечила.Причем я просила чтоб она мне назначила промывание, на что она мне ответила "Не хватало,чтоб вы еще и с отитом ко мне пришли. Начала лечиться сама, но не народными средствами, а лекарствами. 3 раза в день промывала нос "Аквалор", потом через минут 5 хорошо высмаркивалась и закапывала капли "Полидекса", и во внутрь принимала "Тонзилгон". Через неделю у меня вышли все сгустки, стало легко дышать. Сейчас до сих пор нет проблем с носом. Но раз в недельку промываю нос.
Причин появления стоматита много - от попадания банальной инфекции в полость рта, до дисбактериоза после приёма антибиотиков и перенесённых заболеваний. Лечится полосканием (сода, масляный Хлорфиллипт, масло чайного дерева с водой, настойка календулы с водой) варенье из лепестков роз, раствор из бифидум-бактерий.
Лучше всего использовать тапочки, если речь идет о грибковом поражении стоп, а вот уберечь себя от стригущего лишая, например, вам вряд ли удастся, к тому же, обычно, грибковые инфекции поражают организмы с ослабленным иммунитетом. Вывод: повышайте свой иммунитет!