Если мучает сильная изжога, достаточно иногда бывает просто выпить воды. Она разводит кислое содержимое желудка и симптомы изжоги проходят.
По сути, изжога - это заброс содержимого желудка в пищевод. Оно кислое и поэтому неприятно в виде жжения, или изжоги.
К изжоге приводит неправильное питание и переедание, плотная еда на ночь. Поэтому при лечении изжоги в первую очередь следует на это обратить внимание. Питаться следует не реже 3 - 4 раза в день небольшими порциями, в запущенных случаях можно чаще до 5 - 6 раз в сутки, соблюдая дробное питание. Ничего не кушать жирного, жареного, ограничить количество мучной пищи, хлеб лучше вчерашний, или сухарики. Можно каши, кисели, супы, каши, молочные продукты, яйца, пюре. Нельзя острого, кислого, то есть, всего того, что вызывает тяжесть в желудке и раздражение слизистой, ухудшение состояния.
Можно чаще двигаться, не лежать после еды, не кушать в горизонтальном положении.
Из народных средств иногда бывает достаточно выпить стакан воды, так как она разводит объем соляной кислоты. А лучше стакан молока.
При неэффективности таких мероприятний не лишне провести курс лечения антацидными препаратами. Показан прием алмагеля, или маалокса, фосфалюгеля.
Дополнительно могут быть применены ранитидин (лучше фамотидин и более современные аналоги, кроме ранитидина).
В аптеке можно приобрести много любых средств от изжоги, чтобы помочь себе однократно после появления изжоги.
При недостаточности ферментов можно приобрести мезим фаорте.