Question

Как справиться с повышенной тревожностью за своего ребенка?

Чрезмерно беспокоюсь из-за всего, что касается моего ребенка. Чуть, что сразу бью тревогу. И уже чувствую, что это не лучшим образом сказывается на моей собственной нервной системе.

Answer 1

Вот так и я когда-то переживала. Тряслась просто. Дочку все любили. И вот соседка из подъезда попросила, чтобы сходить с ней (ей года 2-3 было) - купить мороженое. На трамвайной остановке был киоск. И его было от подъезда видно. Так я их выглядывала, высматривала, руки дрожали.

Прошло время, появилась ещё одна дочь, мы сменили место жительства. Старшая пошла в первый класс. Прошло дней пять. Мои страхи достигли апогея.

Мне просто пришлось задуматься и пересмотреть полностью своё отношение к этой проблеме.

Во-первых, ребёнок приходит в жизнь уже личностью. И приходит для того, чтобы прожить СВОЮ жизнь. Я за неё жить не имею права.

Во-вторых, я делаю всё, что в моих силах для развития детей - объясняю, беседую, привожу примеры. Это моё влияние, то, что я могу контролировать и регулировать.

В третьих, есть то, на что я никак повлиять не смогу. Трясись-не трясись - ничего ты не сделаешь.

И последнее - страхами мы только притягиваем плохое.

Всё. Я с собой поговорила. Мне удалось себя убедить.

Answer 2

Укрепляйте свою нервную систему, занимайтесь физкультурой, больше гуляйте на воздухе, пейте успокаивающие травяные смеси. Они продаются в аптеке.

Answer 3

Молиться по чаще нужно за своего ребенка. Можно своими словами, а можно из молитвослова. Есть специальные молитвы для матери. Возложить своего ребенка под защиту Господа. Когда ребенок выходит на улицу говорите: "Пусть хранит тебя Господь и защитит от всякого- всякого зла. Пусть всегда будет с тобой рядом ангел-хранитель". Это не просто слова в них вы должны вложить свое материнское сердце, свою душу, свою искреннюю веру в Бога. И не забывайте о том, что если постоянно тревожиться, то это может и произойти. Так как мы сами это создаем своими мыслями.

Answer 4

Открою Вам тайну, что когда мы боимся за своих детей, то создаем тем самым для них большие проблемы. Мир устроен так, что если мы боимся, то именно страх и удовлетворяется. Если Вы хоть чуточку верите в создателя, то надо понимать, что мы все его творения и он заботится о наших детях не меньше чем заботимся мы. Еще хочу Вам сообщить, что когда есть страх, то нет любви, а как известно страх это от дьвола, а любовь от Бога.

Answer 5

Я живу в постоянном страхе за своего уже совсем взрослого ребёнка, хотя понимаю, что притягиваю беды и проблемы к нему, разрушаю себя.Стараюсь в этих случаях заниматься аутогенной тренировкой, когда совсем "трясусь"- принимаю что-то успокаивающее, и молюсь, как умею.

Answer 6

У меня такая же проблема. Чуть что сразу паника. Борюсь с этим каждый день. Утром встаю и говорю себе о том, что все хорошо. Стараюсь не зацикливаться и максимально радоваться всему, что меня окружает. Самое главное это позитивный настрой. Еще умываю малыша святой водичкой и искренне верю в Ангелов-Хранитилей. Ну и успокоительные чаи никто не отменял.