Нет. Не верте этим сказкам о том, что тяжелая физическая нагрузка сможет "забить" душевную боль. Говорю Вам из личного опыта. Когда-то, в юном возрасте похоронил ещё более юную жену свою. Душа рвалась на клочки, выла и стонала. Кто-то умный посоветовал побольше работать. Послушался. Взял четыре работы. Это в советское время было практически преступлением. Но меня не трогали. Понимали, что я не рвач, что я просто хочу в работе забыться. Думаете помогло? Да ни капельки. Я работаю с семи утра до двадцати трех вечера, а перед глазами - только она, покойница, и все мысли о том, а не похоронили ли мы ее еще живой? Не заменит и не облегчит физическая нагрузка душевных страданий. Ищите облегчение в чём-нибудь ином. Если Вы верующий человек, то Вам искать облегчение необходимо в вере своей. Если не верите в Бога, ищите облегчения среди искрених друзей.
у меня не реагирует, говорит что я тогда ещё больше расстраиваюсь и начинаю орать что б не лезли ко мне,не трогали,и вообще! он просто уходит в сторону делает чаёк приносит и уходит из дома до самого вечера,а я целый день его матерю что он чурбан бездушный и вообще я его бросаю, и так далее. а дня через 2 уже всё норм. ТАК ЧТО СМОТРЯ В ЧЁМ ПРИЧИНА РАСТРОЙСТВА ВАШЕГО
Этим вопросом задаются все люди на протяжении многих лет. К сожалению, у человека такая натура, он привык уже страдать. А еще это может зависеть от наших внутренних комплексов, которые нам не дают в полной мере осознать, что мы достойны быть с человеком, который нас истинно любит.
А обижаем мы самых любимых людей, ибо знаем, что они нам все простят.
Люди, много пережившие и перетерпевшие, в целом, конечно, мудрее и легче понимают других. Но сильная душевная боль не всегда приводит к мудрости, нередко она приводит к отчаянию, и о мудрости в таком состоянии говорить не приходится, душевная боль может привести к расстройству психики, к озлоблению, к тяжелейшей депрессии, к суициду.Всё-таки мудрость в бОльшей степени-результат жизненного опыта много видевшего и прошедшего через многое человека.
Смотря какая боль. если резкая, то надо быть в состоянии адреналина, спортсменам это знакомо - выдерживают во время матча очень большие и болезненные нагрузки. В этом состоянии боль не ощущается.
Если боль несильная, то стараться отвлечь внимание.
