Question

Какую обувь нежелательно носить, если на ногах "косточки"?

И почему нежелательно, чем опасно?

Какую обувь, где и как лучше купить?

Что еще можно предпринять?

(получив ответ других людей - напишу и свой ответ, основанный на анатомии стопы)

Answer 1

Каблук высокий точно нельзя, стопа будет болеть и сама косточка, что ведет к еще большей деформации. Носить можно каблучок не выше 2-3 см, устойчивый купить можно в любом магазине. Плюс советую прибор Корректур (Correctus), вбивайте в интернете и переходите на их сайт. Там есть тренажер для кости, ночное корректирующее приспособление и дневной силиконовый вкладыш. Моей маме очень помогло. Кость не ушла, но рост прекратился, при условии что она превозмогая боль носила его регулярно. Здоровья вам!

Answer 2

Если на ногах косточки и даже если их нет нельзя носить тесную обувь, так при длительном воздействии травмируются сосуды и образуется воспаление в том месте, где она (обувь, пряжки и т.д.) давит.

Часто из-за тесной обуви образуются косточки и наросты.

Рекомендуется носить легкую, удобную обувь из натуральных материалов (из своего опыта кожаная обувь одинаково хороша и зимой и летом).

Покупаю в обычных магазинах обуви, просто нужно выбрать удобную модель (как правило с более широким носком).

Answer 3

Нужно делать горячие солевые ванночки для ног, чтобы как следует их распарить, а потом мазать выпирающие косточки йодом. Желательно делать эту процедуру каждый день.

с такой косточкой лучше носить специальную ортопедическую обувь, но если нет возможности стоит купить туфли с треугольным носом, который будет повторять форму косточки.Эти туфли лучше носить когда возможности купить ортопедическую обувь вообще нет, а хорошо выглядеть надо

Answer 4

Тут ответ однозначный - нельзя носить узкую обувь на очень высоком каблуке. По крайней мере, постоянно. Хоть и очень красиво, зато удобно ноге - мягкие кроссовки. Обувь должна быть не тесной, не давить, не натирать. Тут, конечно, идеальны тапочки. В магазине можно подобрать балетки. А зимой валенки.

Answer 5

Обувь обязательно должна быть удобной, чтобы косточки не было тесно. А кожаная она или нет неважно, сейчас очень много качественного заменителя.

Answer 6

Нежелательно носить обувь на плоской подошве (балетки, кеды) и обувь на высоком каблуке. Узкую и сильно широкую обувь. Хорошо подойдут брендовые кроссовки плюс ортопедические стельки. У меня например кроссовки "найк" - очень удобно, ощущения, как будто по облакам хожу. Ноги не устают.

Опасно носить неудобную, сделанную без учета особенностей ноги обувь потому, что это приводит к увеличению плоскостопия (т.е. причины "косточки") и в конечном итоге - к операции.

Нужно учитывать, что никакие приспособления не уберут "косточку", а лишь сдержат ухудшение. Единственный способ избавиться от косточки - операция.

Answer 7

Обувь на высоком каблуке ШПИЛЬКЕ!!! Так называемая косточка, появляется из-за того, что чаще в гардеробе присутствует именно такая обувь, весь вес тела перемещается на носок стопы, что крайне не желательно, стопа балансирует на неустойчивом каблуке-шпильке,и начинает нарастать хрящ в подвижном месте, поэтому и появляется этот недостаток. Покупайте обувь на устойчивом каблуке, не зацикливайтесь на одной модели, меняйте их...кросовки, балетки, сабо, лодочки....носите все и в меру!

Answer 8

И почему нежелательно, чем опасно? Нежелательно носить узкую обувь, с узкими носами, ведь и так нога уже имеет искривление, а узкая обувь провоцирует еще большее ее искривление, а так же дополнительный и постоянный нажим на кость, что приведет к опухлости и болезненности косточки.

Какую обувь, где и как лучше купить?

Обувь лучше покупать в магазинах европейской обуви, а не китайской и известных брендов: Рикель, габор, экко. Они ориентированны на комфортную обувь, у них редко встретишь узкие носки.Так же у них используются последние достижения в этой области: антистрессовые стельки, повышенной комфортности, широкие полноты и многое другое. При наличии косточки, не стоит экономить на обуви.

Что еще можно предпринять?

Сейчас в ортопедических салонах есть в продаже специальные бандажи для вальгуса: ночные( они более жесткие)

и дневные ( профилактические).

Они позволяют исправлять положение пальца ноги, а так же снимать напряжение с него.

Answer 9

Вы знаете, у вас вопрос на все времена.

У меня, у моей мамы, а может и у папы, его ноги никогда не рассматривала есть косточки на ногах. Наверное это связанно с изначально не правильным жизненным раскладом, обувью, а может и передаётся по наследству.

Честно, мала знаю по этой теме.

Расскажу про себя.

Жили мы небогато и всегда покупала мама мне обувь на рынке. Покупала дешёвую, не кожаную, с плохой посадкой, каблуком. Вы же все представляете, как такую обувь делают.

Начала подрабатывать в институтские времена, но получала мало и об этом вообще не думала. Только спустя годы, сейчас в свои 32 года об этом уже думаю по другому. Обувь только из кожи. Да она дорогая, но в ней нога дышит, стопа правильно располагается. Ненужно на себе экономить!

Есть специальные ортопедические салоны, в них страшная обувь по всем меркам красоты, но она правильная, удобная и у нас не все ещё это понимают. Т.к ортопедические салоны не пользуются спросом.

То что есть в продаже всякие пластыри по мне - это просто рекламный ход (как и шампунь для волос) и выкачка денег с людей. Просто у нас малограмотное население и никто не хочет читать, изучать и думать головой. Все хотят купить пластырь, помазать кремом и чтобы косточка, которая росла годами и уже выросла прошла.

В узкую обувь люди с косточкой и не влезут, поэтому её и не носят.

Желательно вообще переезжать в тёплые страны, иметь свой участок и ходить больше без обуви, чтобы ножки расслаблялись.

Носить нужно обувь из кожи. Т.к дело не только в косточке на ноге, но и в том, что ноги в не кожаной обуви пахнут и очень неприятно, когда люди за 30 покупают обувь в магазинах типа Центро обувь, снимают её в гостях и вонь идёт, а также грибок может быть.

Спасибо за внимание!

Следите за своим здоровьем и здоровьем ваших ног!

Answer 10

Косточки очень видны на ногах, особенно в узкой обуви. Поэтому такую обувь нежелательно носить, да и неудобно ноге. Поэтому - мягкие туфли на небольшом каблуке, закрытые. Удобные кроссовки, вообще идеальный вариант.

Answer 11

у меня нет косточек, подъем идеально высокий, стопа не плоская ни вдоль ни поперек, но носить обувь без каблука мне неудобно, пусть маленький, но каблучок должен присутствовать, если туфли удобные, то я и на высоком каблуке могу целый день ходить. еще не люблю жесткую обувь из искусственной кожи, считаю что это пытка похлеще "испанского сапога".