Резкая боль в тазобедренном суставе, отдающая в икру, в чем причина?
1 ответ:
Читайте также
Раскрытый таз - это здоровые тазобедренные суставы. То есть человек может свободно поднять и отвести ногу в любую, предусмотренную природой сторону, присесть на корточки и без проблем подняться, у него легкая походка.
Жить с закрытым тазом, конечно, можно, и большинство людей так и живут. Только с возрастом у них развиваются варикоз, радикулит, артроз, артрит, заболевания мочеполовой системы. В старости человек имеет букет болезней, которые вполне можно было предотвратить, и ковыляет с палкой.
Поэтому есть смысл делать упражнения на раскрытие таза - это упражнения, увеличивающие подвижность тазобедренных суставов. При этом вовсе не обязательно садиться на шпагат или в позу лотоса - есть множество упражнений, доступных всем. Профилактика всегда лучше, чем борьба с болезнями.
