Question

Я боюсь человека, которого даже не знаю. Как побороть страх?

Последний месяц я стала безумно бояться одну женщину на улице, бояться до такой степени, что я не могу побороть себя и пройтись по улице, где с ней несколько раз случайно встречалась. Я по вечерам хожу гулять с собакой, и я постоянно встречаю ее. Знаете, я даже не могу ее описать: смотришь изделека, видишь девочку начальных классов, такую хрупкую маленькую; подойдешь ближе - девушка 18-25 лет, а приблизишьсь, увидишь женщину лет под 50-60. Я встречала её неоднократно, точнее, я постоянно её вижу, когда перебарываю свой страх и иду гулять в те дворы, где она обитает. Она все время появляется так внезапно, то из-за машины, то смотришь - девочка идёт, а это она оказывается. Я не могу объяснить свой страх, но я чувствую дикую дрожь, у меня колени поджимаются, в глазах мутнеет, когда её встречаю. Её глаза, словно уничтожают выжигают изнутри. У меня начинается ломка, когда я её вижу. Она как-будто преследует меня. Раза четыре я ее видела, 3 раза подходила совсем близко (случайно). А вчера ходила гулять с собакой часов в 11, смотрю девушка какая-то сначала по дороге шла, потом зашла за машины, кинула что-то и дальше пошла, правда, уже по земле. Там деревья, не видно ничего, я с собакой пошла дальше, а тут внезапно вижу, она за деревом стоит и жжёт что-то. Я ужасно испугалась и сразу ушла. Но на душе такой осадок, я боюсь ходить гулять в тот сквер, ужасно боюсь, а собака там гулять обожает. Помогите, пожалуйста, кто она, эта женщина. Что ей от меня надо или все это случайные совпадения?

Answer 1

Согласна с предыдущим высказыванием, побороть страх можно только именно поборов его, пример - панически боялась высоты, всегда, с детства, прыгнула в воду с трехметровой вышки - полегчало немного, а уж когда с парашютом - страх высоты окончательно покинул. Заговорить с женщиной не плохо, просто подойти и спросить у нее что то , "сколько времени?" например или еще какой то банальный вопрос, не думаю, что она затаила зло именно на вас, возможно просто больная женщина, таких множество, а может быть она -воплощение ваших внутренних страхов, попробуйте покопаться в себе, что именно вас в ней пугает?какое зло она реально может вам причинить?и поменьше ужастиков в жизни, побольше позитива, мы сами создаем себе фобии и комплексы и сами должны пытаться от них избавляться.

Answer 2

Для начала прекратите смотреть Битву Екстрасенсов.

Стоит спросить себя когда,и по какой причине,и после чего(какого события) у вас появился к ней страх.Может она вам кого-то напоминает из детства.И у вас осадок подсознательный,и вы не можете себе объяснить,почему так получается?

Может вам стоит с ней поговорить?Или для начала улыбнуться ей и поздороваться?Дальше уже по ее реакции и будете реагировать и складывать о не свое мнение.Может он прекраснейшей души человек? По сути ведь вы не знаете точно,что с ней?

Помните знаменитый фильм Один дома,первую часть.Когда главному герою,мальчику Кевину.Говорили ,что старил посыпающий солью улицу во время гололеда,что он маньяк,убийца,и в бочке с солью,которую он таскает за собой,лежать расчлененные трупы.

А потом,когда они случайно встретились и поговорили.Оказалось,что дедуля-то не такой уж и страшный.А горем "убитый" человек,которому нужна была помощь,моральная.

А если у вас уж такой страх,то расспросите соседей кто она,наверняка о ней кто-то знает.

Или бабушек у подъезда,они уж точно знают)))

Если,и ето не сработает,тогда выход один-избегайте ее.Не полицию же звать в самом деле?

Не стоит придавать ей мистический образ ведьмы,ходящей и проклинающей всех.

Answer 3

Смените время прогулки, а лучше в другой парк начните ходить, если такой есть поблизости. Возможно, вы ее однажды испугались и теперь боитесь постоянно. Возьмите с собой на прогулку, например друга и проверьте появится ли эта женщина при незнакомом ей человеке. Но нет исключений, что это ходит умерший человек, которого убили в этом парке и ее душа все еще не отошла в другой мир. Мой отец с таким явлением встречался и его не стоит исключать, все это есть на самом деле и это не фантастика. Если вы увидите ее еще раз скажите: Во имя Иисуса Христа прочь сатана. Сходите в церковь и попросите Бога избавить вас от страха.

Answer 4

Возможно в вашей жизни было много сильных стрессов, нерешенных проблем, которые могут влиять на ваше настроение. Проанализируйте всё, что с вами происходило в течение года, чем вы заняты в течение дня, что вы читаете, смотрите,говорите, ваше поведение и мышление на работе и в семье. Попробуйте изменить режим вашего проживания в течении дня, если вы работаете, то можно взять отпуск и т.д., если смотрите ужастики, перейдите на комедии. Однотипная жизнь зацикливает нас, вгоняет нас в депрессию, теряем краски жизни, они становятся тусклыми и мрачными. Встряхнитесь хватит чувствовать себя жертвой. Вспомните свои победы и достижения. Станьте морально сильной и тогда никакая странная особа вам не сможет причинить вреда.

Answer 5

История у вас жуткая. Я бы не стала заговаривать с человеком, который вызывает у меня такой неосознанный страх. Поговорите с собачниками об этой женщине, кто-нибудь обязательно ее знает. А вот уже когда больше о ней узнаете, то найдется объяснение ее поведению. Если же тайна кошмара не проясниться, то придется себя защищать, хотя бы оберегами. Хотя, конечно, бывает, что встречаешь людей, которые смотрят на меня как-то неприятно. Обычно, через некоторое время я начинаю с ними здороваться и заговариваю. У меня тоже собака, добрейший лабрадор, но для незнакомых людей - это большая черная собака и его бояться. Все эти люди просто боялись моего пса, теперь не боятся и мы улыбаемся друг другу при встречах.

Answer 6

Возможно ваш страх ,н такой уж и беспочвенный.Часто душа,наш внутренний человек ,знает больше об окружающем нас мире.Я не верю в случайности,все что с нами происходит ,лишь логическая цепочка из событий и ситуаций.Возможно в прошлой жизни,вы встречались и эта встреча закончилась для вас не хорошо.В любом случае игнорировать подсказки подсознания,свои ощущения нельзя.Может в её поведении и нет ничего мистического,и все эти странности лишь плод вашей бурной фантазии.Но надо понять ,что именно пугает вас в ней.Что высшие силы хотят вам дать понять.Предлагаю исключить возможность встречи с ведьмой,старинным оберегом.Перед выходом из дому возьмите соли щепоть в руку,и когда встретите ,даже не подходя сыпаните вслед,если это ведьма,она закричит и унесется с ветром.Больше она вас не потревожит.

Answer 7

Побороть страх в вашем случае можно только посмотрев ему прямо в глаза.

Подойдите и попробуйте поговорить с ней. Ничего сверхъестественного вы в ней не описали. Видимо все дело именно в ваших переживаниях, то есть внутри вас.

Answer 8

Честно говоря, в пояснении к вашему вопросу меня напрягла такая фраза:

Вы знаете, что такое ломка? Как часто вы её испытываете, если знаете, что она означает?

Мне, например, 60+...но я не знаю, не знала и знать не хочу, что такое эта самая ломка значит. А потому никогда и не смогу сослаться в описании своих ощущений на ломку: на почечную колику смогу, на артроз тоже, а вот на ломку - никак!

Может быть, всё дело в этом? Может быть просто перестать глотать (и колоть) всякую гадость и сказать себе:"Стоп наркотики!"?

Тогда и женщины странные не будут мерещиться, и вы бояться их (и не только их) перестанете.

Хочется надеяться, что вы также, как и ваша собака, будете обожать гулять в сквере!

Answer 9

А вот как раз смотреть в глаза и не надо. Возможно Ваше подсознание кричит об опасности. Я бы старалась избегать и использовала психологический прием, когда я как бы в шапке-невидимке для нее. А ее можно представить в виде мелкого насекомого, клоуна или просто голой. Или любой образ, который вам не будет страшен. Это из психологии. Ну еще не помешало бы проконсультироваться с хорошим психологом, выявить и нейтрализовать причину страха.

Answer 10

В следующий раз возьмите с собой фотоаппарат. "Пощёлкайте" её в разных ракурсах (издали, ближе, совсем близко). Дома попытайтесь внимательно разглядеть эту сущность. Возможно этот шаг поможет Вам что-то понять и объяснить. Возьмите за привычку выходить на улицу с фотоаппаратом, и фотографируйте всё, что считаете подозрительным (дома разберётесь в том, что есть что).

Answer 11

Может быть однажды она вас нечаянно в темноте напугала. Теперь вы на подсознание когда её встречает начинаете ощущать тот же страх или предчувствие страха. Все остальное просто ваши домыслы в момент приступа страха. А на самом деле это обычная женщина, такая же собачница как и вы. Просто собачка у неё гуляет не на поводке, а сама по себе, только где-нибудь рядом. Вы её просто из-за своих страхов не замечали. Попробуйте просто не обращать на неё внимания. Ну или наоборот попробуте познакомится.