однажды я нашла такой рецепт. по которому нужно было 6 полулитровых банок наполнить рисом и настаивая, поочерёдно съедать утром этот рис. Из-за этого питания должна была выходить лишняя соль из позвоночника. так как мой позвоночник заскрипел, решила попробовать.Вытерпела 4 дня, рис был без соли, без вкуса, мне не понравилось. Но в принципе такая техника очищения существует. Для поддержания позвоночника мне больше помогла специальная гимнастика.
Буквально "шлаком" называют специально создаваемые при выплавке металлов соединения, предназначенные для удаления из металла вредных примесей, или для защиты поверхности расплавленного металла от окисления. А в переносном смысле - ненужные вещества. Организм ненужные вещества, т.е. "шлаки" не накапливает. Токсины в организме появляются только при "внешнем" отравлении или при инфекциях, и, организм, если он вообще в состоянии, старается как можно быстрее от них избавиться, поэтому токсины в организме тоже не накапливаются. А расхожая фраза "почистить организм от шлаков и токсинов", придумана шарлатанами для выкачивания из легковерных и и неграмотных людей лишних денег.
Я не подскажу диету, но могу сказать, что овсяная каша на завтрак является очень эффективным и мягким средством для очищени кищечника. Недаром эту кашу называют "метлой", потому как она выметает из организма все ненужное и вредное. Еще большего эффекта можно добиться добавляя в кашу сухофрукты, это могут быть курага, чернослив и изюм. Однако, нужно помнить, что овсяная каша содержит глютен, пожтому ее нельзя есть людям, которые глютен не переносят.
Нужно осмотреть внимательно свое тело. Выявить изменения цвета кожи, белков глаз, мочи. Увеличивается сама печень, видно по фигуре. Появляется тошнота, в боку остро колет. Быстро утомляетесь, потеете усиленно, начинает появляться аллергия на многие продукты. Обратите внимание на язык, появляется налет, во рту возникает привкус неприятный.
Достаточно съедать в день 4-5 ложек отрубей, которые можно купить в любой аптеке, и вы можете не волноваться за чистоту своего организма.Еще помогает лимонный сок,в первый день сок одного лимона разбавляют водой 2/3.Каждый день прибавляют по одному лимону, пока не дойдете до 6 шт,затем их уменьшаем их по той же схеме.При каждой чистке организма нужно употреблять большое количество воды.
