Question

Какие витамины лучше купить от выпадения волос и для укрепления ногтей?

какие вам помогли?

Answer 1

Я пользовалась витаминами "Алерана" и "Пантовигар", когда лечила волосы, после химической завивки. Принимала в течение полугода "Пантовигар", затем-"Алерану". Волосы, действительно, вылечила, да и ногти, перестали ломаться и расслаиваться. Но эти средства, при постоянном пользовании, влетают в хорошую "копеечку", особенно, "Пантовигар". Сейчас, перешла на обычные витамины, подбираю их сама. Принимаю цитофлавин, аевит, метионин и липоевую кислоту, 2 раза в день, кроме того, что они, поддерживают обмен веществ, и в какой то мере, не дают набирать вес, так еще, и повышают общий тонус организма, а для состояния волос и ногтей, это очень важно. Как правило, плохое состояние ногтей и волос, отражают общее состояние организма.

Answer 2

Самые лучшие витамины, которые я пробовала для комплекса "кожа, волосы, ногти" - это Биотин. У меня был биотин фирмы Solgar, но его выпускают разные фирмы, выбирайте ту, которой доверяете. Волосы действительно становятся гуще и менее ломкими, ногти перестали слоиться.

Answer 3

Ретинол,отвечает за нормальный рост волос,Токоферол замедляет процессы старения в организме,тиамин-витамин от выпадения волос,называется ещё B1,железо-дифицит железа в организве ведёт выпадению волос на фоне анемии

Answer 4

А я покупала в орифлейме, через знакомую, фирмы "велнесс". Не плохие. Я сразу чувствую, когда витамины помогают, а когда нет. Эти не подделка. А больше всего за все время мне понравились витаминные коктейли "Энерджи диет", там может быть не только для ногтей и волос. Это комплексные витамины, чаще для коррекции веса идут. Я брала для себя для улучшений самочувствия. Действует, как энергетик. Но не вредный. Стала отлично себя чувствовать, хотя работала без выходных в то время по 12 часов. И не уставала.