Question

Какой чай повышает гемоглобин?

Answer 1

Что такое анемия? Это нехватка железа в крови. Никакой чай вам его не повысит. А вот наоборот.

В чае есть фенольные соединения, которые тормозят всасывания железа(так же и кофе, и молоко).

Так что кушаем мясо и запиваем соком, где много витамина С.

Answer 2

Для повышения гемоглобина в крови нужен микроэлемент железо. Дефицит его - это проблема обмена веществ и системы кроветворения, которые сказываются на общем самочувствии.

Обычный чёрный чай замедляет всасывание железа из любых продуктов.

Травяные чаи тоже не помощники.

Есть мнение, что только чай с травой мятой помогает безобидно повысить гемоглобин.

Но, есть травы, которые по своему химическому составу немного повышают гемоглобин.

К таким травам относятся зверобой, крапива двудомная, кипрей, репешок, спорыш и т.д.

Но, нельзя чаи из этих трав пить бесконтрольно много, особенно, если у вас есть какое-то другое заболевание или вы беременны. Необходимо посоветоваться с врачом.

Какие-то из этих трав могут повысить давление, разжижить кровь, вызвать сыпь, раздражение ЖКТ.

Будьте осторожны!

Пример фиточая:

5 частей крапивы,

3 части спорыша,

3 части репешка,

1 часть перечной мяты.

Перемешать. Чайную ложку смеси заваривать 1 стаканом кипятка, настоять, разделить на 3-4 раза в день.