страх остаться одному в ночной квартире посещал многих людей на земле, так что как минимум в этом нет ничего постыдного. так что же делать, если в силу обстоятельств нужно остаться на ночь в квартире совершенно одному? перед сном пройдитесь по всей квартире, загляните во все углы, посмотрите на все антресоли, загляните в каждый ящик. убедитесь, что все в порядке, что вы в безопасности и ничего страшного нет. потом выключайте свет и смело спать. не помогает? если есть возможность, можете оставить на ночь включенным ночник у кровати или же в коридоре, если свет мешает вам уснуть. если вам никуда не надо завтра утром вставать. включите телевизор и просто смотрите. или же займитесь любым делом, которое вам нравится. вы и не заметите, как сами уснете. спокойной ночи!
В таких случаях, я говорю себе, что если бы что-то случилось, то телефон был бы отключен или мне ответил бы чужой голос.
Потом пытаюсь себя чем-нибудь занять, чтобы не притягивать дурное своими мыслями.
Если телефон отключен, человек может находиться там, где сеть не ловит или ловит плохо. Тогда я отправляю смс, ставлю на телефоне "отчёт о доставке" и когда номер снова появляется в сети, телефон меня об этом оповещает:"ваше сообщение доставлено". И тогда, даже если телефон снова отключен, я знаю, что, скорее всего, есть проблемы со связью.
Не настраивайте скбя на плохое.
Я в пятом классе вдруг со страхом поняла - я не вечна. Мне стало страшно, не хотелось умирать. Такое чувство владело мною дней пять, а потом меня стало отпускать - если живы мои бабушки, почему я боюсь смерти? Значит она не так быстро приходит. И мне стало легче. И теперь (мне 59 лет) у меня нет страха смерти.
Думай к о хорошем, мечтайте о будущем и вы увидите, что вам станет легче жить. Поверьте, жизнь заслуживает того, чтобы мы не спешили с ней расставаться.
Страх сам исчезнет когда он по размерам перерастёт кота и когда у него сформируются зачатки мышления. Второе произойдёт уже в три года (по крайней мере себя я начал осознавать в этом возрасте и понимать что мне три года).
А сейчас попробуйте при нём поиграть с котами и почитать сказки про котов, хотя может быть лучше изолировать их друг от друга на год, пока ребёнок не начнёт уже нормально мыслить.
Мне тоже противопоказаны баня, сауна и другие тепловые процедуры. И жару я переношу плохо.
Но если я буду всё время думать, о чём и Вы - так я и в психушку могу угодить!
А ещё дело в том, что в рай или ад попадает душа человека, а не его телесная оболочка.
Что здесь можно посоветовать? Замаливать свои грехи и помнить, что Господь прощает раскаявшихся.
Если Сергий Радонежский считал себя грешнейшим паче всех человек, но стал Святым, то и у каждого из нас есть шанс не попасть в ад.
Есть молитва к Архангелу Михаилу, в конце которой написано, что тот, кто эту молитву читает, ад душу его не примет. Сходите в церковь, поговорите со священником, исповедуйтесь. И купите хотя бы маленький молитвослов. Там и эта молитва к Архангелу Михаилу может оказаться.
P.S. А со своим ответом на Ваш предыдущий вопрос по Вашей ссылке тот Сергей явно перестарался с запугиванием. Поменьше на таких внимание обращайте.