Ответ на этот вопрос в сми.Смотрите , какие женщины приходят на многие телевизионные передачи, если они хотят, чтобы их приняли по их внешнемк виду, как можно лучше.
Это женщины подтянутые, одетые в тренде времени, если у них спортивный стиль, то они позволяют придти на обозрение в хорошей спортивной обуви, но большинство предпочитают стиль "а-ля вечеринка".Это умеренно открытый верх, со спокойным кроем, но позволяющий оголить красивые руки, не испорченные ни излишним весом, ни возрастными изменениями.Брюки или юбки с равным успехом смотрятся на молодой женской фигуре.
Что касается причёски и макияжа, ответ один-и прияёска и макияж должны присутствовать.
Переводя всё сказанное на простой язык - женщина в 30 лет должна следить за своей фигурой, модой, и не появляться на люди как лохудра.