Question

Где искать душевные силы, если их нет и ничего не приносит былую радость?

Answer 1

Такое состояние бывает часто когда:

1) Человек пережил стрессовую ситуацию и выплеснул слишком много физических и эмоциональных сил;

2) Когда находится в депрессивном состоянии;

3) Когда тратит свои силы на переработку каких то внутренних проблем, которые не хочет или не может решить в реальной жизни;

4) Если всеми силами пытается сдерживать себя, когда в реальности ему хочется что то сказать, что то сделать;

5) Когда человек работает на нелюбимой работе, живет с не любимым человеком, занимается не любимым делом, он как бы вымучивает себя;

6) Если человек делает огромное количество того что должен и слишком мало (или вообще ничего) из того, что ему действительно хочется;

7)Если ему не хватает витаминов, минералов;

8) Если имеются какие то физиологические предпосылки и т.д.

Это далеко не полный список, его можно продолжать достаточно долго. Надо определить куда уходят ваши душевные силы, на что вы их тратили, что произошло из-за чего на сегодняшний день вы не чувствуете энергии. И уже исходя из причин устранять их, само по себе устранение причин, разрешение не решенных проблем, проработка долженствований возвращает ту энергию, которая была затрачена на сопротивление.

Answer 2

Произошло эмоциональное выгорание. Необходимо сменить деятельность, найти дело по душе, вспомнить о забытой мечте. Что раньше позволяло испытывать радость, что приносило ощущение взлёта, парения, прилива энергии.Влюблённость окрыляет и даёт силы. Духовные практики.Посещение мест концентрации природной энергии.Поездки в другие страны, на море.Отшельничество.Жизнь в избушке лесника в летний период. Тесное общение с природой и животными.Переосмысление жизни.Чтение духовной литературы.Походы в Храм на церковную службу.

Чтение молитв.