Клубника. Чем опасна кислая клубника? Как правильно есть клубнику?
1 ответ:
Клубника вкусная, сладкая, ароматная, полезная. Но если клубника кислая, то ее нельзя давать детям, она вызывает раздражение слизистой у детей. Ее лучше подавать с небольшим количеством свежей сметаны или творогом (можно добавить немного сахара). И помнить: клубника — сильный аллерген.
У кого проблемы с желудком, гастрит, язва также не стоит кушать кислую клубнику.
Нельзя кушать ягоды натощак.
Не нужно за один прием кушать более ~200 грамм ягод, организм человека не может усвоить большое количество, он не умеет делать запасы. Поели много - все уйдет транзитом, просто заработаете расстройство желудка.
Читайте также
В принципе можно так как это фрукт. И это легкая пища. И считается что на ночь как раз и нужно есть легкую пищу потому что в состояние сна организм не способен переваривать тяжелую пищу. И даже может накапливать лишние жиры. А тут получится что не будет накопления лишних жиров.
Но есть один нюанс. Шведские врачи считают что фрукты не стоит есть тем кто хочется сбрасывать вес и уж тем более на ночь. Так как в них содержится сахар. А именно сахар в виде фруктозы. И что он способен замедлять процесс похудения. Если Вы не страдаете лишним весом. То да можно есть клубнику на ночь.
