Аллен Карр - легкий способ сбросить вес - помогает ли?
1 ответ:
После прочтения мне помогло ровно на один день.
Все говорили, что прочитав пол книги половина либо бросали читать, либо дочитав бросали курить!
Мне стало оч. интересно, как так.
Прочитал, понравилась очень глава о пользе курения, кто в теме, тот поймет!!!
Вдохновило, тоже мол думаю, как так я курил, дрянь все это.
Прошел день, и я снова с сигареткою!
Прокурил еще где-то пол года.
Но, так как бросить я курить хотел, и давно, то я бросил!
И уже не курю лет так 5. И не охота!
Расскажу как, но с начала две истории:
- Как бросить по Жданову:
- Разговаривал я давеча с одной теткой.
Она врач и при этом курит как паровоз. Я спрашиваю, мол как так? Вы же доктор.
Мне ответила вот что она:
Ну и как все-же я бросил курить!
Оч. просто. Решил что завтра бросаю курить!
В первый день, курил как всегда;- сколько хотел, с кем хотел и куда хотел!
Но только в конце дня подсчитал сколько сигарчух у меня на этот день израсходывалось!
На второй и последующий дни, я скуривал на одну сигарчуху меньше!
Так я добрался до 1 сигареты в день.
И всё! На следующий день я уже не курил!
Так организм не сразу поставился перед фактом, мол добывай никотин сам! А постепенно привык к нагрузке, точнее разгрузке!
Вот так! Что мне это дало я не буду рассказывать.
Читайте также