Не стану интересоваться у вас, зачем вы захотели освоить данную способность, но скажу почему этого лучше не делать, если вы не враг самому себе. Дело в том, что солнечные лучи наносят вред сетчатке нашего глаза. И если вам дорого ваше зрение - откажитесь от затеи учиться смотреть на Солнце. Ну а если уж очень сильно хочется - купите себе хорошие, качественные очки с УФ фильтром и смотрите сколько вам угодно.
Чтобы восстанавливать зрение при помощи солнца,то именно к солнечным лучам глазам вашим стоить привыкать неторопливо.
Нужно сесть в тенек и смотреть на солнце в зените сначала левым,а потом правым глазом и делать это поочередно.
А вот когда ваша практика будет регулярной и глаза привыкнут,то можно смотреть сразу в оба глаза на солнечный свет.Самые полезные солнечные лучи рассветные.Или наоборот на закате дня.
Достаточно принимать такие ванны от Солнца три или четыре минуты.Можно ладошками прикрывать глаза и представлять солнце мысленно.
И если занятия такие будут постоянными,то это поможет зрению.
Солнцезащитные очки могут навредить глазам, если вместо стекла используется пластиковая линза. Пластик в отличие от стекла пропускает инфракрасное солнечное излучение. Из-за темных линз зрачок постоянно увеличен и беззащитен перед этим излучением. И получается, что человек просто сжигает себе глаза. Поэтому не скупитесь на солнце защитные очки со стеклянными линзами именно они и защищают наши глаза.
Глаза - это чувствительный орган, который быстро реагирует на любое раздражение. А солнечный свет и ветер являются раздражающими факторами, и с помощью слез глаза просто пытаются защититься. И-за ветра в глаза могут попасть мельчайшие пылинки и слезы помогут их вымыть.
Так что, если слезы текут на солнце и при ветре, то значит, что организм реагирует так, как нужно.
Смотреть на солнце вредно. Появляющиеся круги - это ожог глаз. Если смотреть слишком долго, то можно ослепнуть.
Только через толстое темное стекло.
Если жалко сетчатку, то не смотрите на солнцу невооруженным взглядом.