Question

Как определить, что человек находится в стрессе?

Answer 1

Резкая смена настроения (перепады, к раздражению (даже на незначительные вещи) или подавленному (тоска, слезы, грусть, и т.д.);

Замкнутость, отрешенность, суетливость, потеря себя и собственных мыслей;

Желание отгородиться от всего и всех, тоже свойственно стрессу;

Нарушение сна, где человек изо дня в день уже не способен заснуть самостоятельно и может прибегнуть к снотворным;

Нарушение аппетита к любой еде;

Отсутствие желания что-либо делать, стремиться или стараться. Человек может закрыться и сказать, что "ничего не хочется".

Физическое ослабление схоже с тем, что выше. Ощущение отсутствия сил, даже в том, чтобы сделать элементарную вещь, как подняться с кровати;

Все это способствует к саморазрушению от внешнего к внутренним факторам с вытекающими позднее проблемами здоровья.

P.S.: Берегите себя и близких.

Answer 2

Нечего тут определять.

Человек всегда находится в стрессе. Это его перманентное нормальное состояние. Обрадовался, огорчился, замёрз, согрелся, споткнулся, устоял, начал работу, закончил, проголодался, пообедал. Даже уснул - тоже стресс. Есть кофе, нет кофе. Получил выговор или премию.

Любой момент изменения настоящего состояния метаболизма, а от него настроения и ощущения под внешним воздействием - стресс. Стрессы бывают положительные и отрицательные. С этим всё просто: все хорошо, что хорошо кончается.

Термин "стресс" чаще всего употребляется некорректно, им называют негативные психологические или психические состояния: депрессии и неврозы, и многия пр. А они в каждом случае имеют свою симптоматику.

А самый страшный стресс - это полное отсутствие и недостаток стрессов.