Депрессия - это не затянувшееся плохое настроение, это болезнь. А болезни надо лечить с помощью врача. Мы же не лечим пневмонию просмотром жизнеутверждающих фильмов и бабушкиными рецептами? И если уж совсем ничего не помогает - то к специалисту и за антидепрессантами.
Гордыня мешает, гипертрофированное эго, мысль "как это я, да буду еще унижаться!"
Переживать в наше время к сожалению есть за что, хоть целый список составляй. Проблем хватает как в мировом масштабе, так и в личном.
1) Не хотелось бы, чтобы нас вынудили (Россию) вступить в какую-нибудь войну. Это самое ужасное, что может быть, надо всячески этому препятствовать, но это уж политика государства.
2) Очень плохой экономический прогноз. У меня к счастью нет телевизора, страшилки не смотрю, а вот экономические новости читаю по интернету. Возможное падение рубля и дальше, препятствия строительства и пуска "Северного потока", возможное исключение России из банковской системы СВИФТ, общее тяжелое экономическое положение в стране - все это не радует.
3) Как выжить в случае каких-либо катаклизмов внутри страны или извне. На что ориентироваться.
Суеверие - это религия необразованных, безответственных и хитрых людей. Люди суеверны, т.к. это не требует от них умственных усилий, ведь проще сморозить какую-нибудь глупость про черного кота, чем понять, что связь между котом и, например, увольнением с работы такая же, как между твоим газоотделением и революцией в африканской стране. Суеверие удобная религия для тех, кто хочет найти «отмазку», оправдывая свои ошибки, для тех, кто не хочет признавать свою ответственность за происходящее в их жизни. Суеверие – это глупость, т.к. сама приставка «суе» обозначает что-то пустое, т.е. получается ВЕРА В ПУСТОЕ, в то, что лишено всякого смысла.
Для того, чтобы жить в гармонии с самим собой - нужно самого себя понять. Определить, что наиболее важно, а что наименее. Ставить реальные цели и не грызть себя за неудачи, а анализировать ошибки и делать из них выводы. Научиться прощать и других и себя. (если только себя - скатитесь ко вседозволенности, а она к гармонии не приведет. а без анализа - может развиться пофигизм). И не нужно ничего усложнять, думать и решать за других. Принимая себя таким какой есть, но при этом стремясь к росту, желая чего-то достичь и получая удовольствие от процесса достижения, и просто от жизни - можно обрести чувство гармонии с самим собой.