Question

Есть ли такая утешительная фраза, которая может реально подействовать?

Спасибо за ответы!

Answer 1

Думаю важно в трудный момент не просто утешить, а как-то подбодрить человека. Обычно говорю "Ничего, прорвемся. Бывало и по-хуже". Когда у меня дела плохи, подбадриваю себя фразой из песни В.Цоя: - "Если есть в кармане пачка сигарет, то не все уж так плохо на сегодняшний день".

Answer 2

Сначала скажу, что я не очень люблю утешения, так как они как будто говорят "прекращай ныть и жаловаться", а в этом есть нечто обесценивающее.

Когда мне тяжело, то обычно действую такие фразы/мысли:

1. "Расскажи, что случилось, я рядом" и реально слушать, не осуждать, не говорить, что делать. Просто быть рядом и понимать.
2. "Все проходит"
3. "Роста и развития без боли не бывает. Больно, значит что-то меняется, улучшается"

Причем вторую и третью фразы я скорее говорю сама себе, от других люблю слышать только первую.

Потому что реально успокоить может только если рядом есть тот, кто спокойно выдерживает твои сложные чувства, не сбегает и не нервничает. В психотерапии это еще называется "контейнирование" - то есть помещение в себя и переваривание чужих эмоций/мыслей/фантаз­<wbr />ий.

Answer 3

Мне кажется, что любые хорошие фразы. Если они исходят от приятных вам людей, которые вас любят, и которым вы доверяете. Например, когда мама говорит:"Ну ничего, все будет хорошо, ты у меня умница.", или дети говорят:"Ты самая лучшая мама на свете." Для меня самой успокаивающей является фраза от мужа:"Я тебя люблю, я с тобой."

И еще одна фраза всегда приводит меня в состояние гармонии, когда совсем все плохо:" Все проходит - и это пройдет."

Answer 4

Я думаю что самая утешительная фраза "Я с тобой". Человек, попавший в сложную ситуацию не чувствует себя одиноким и ощущает поддержку. Еще такая фраза мне нравится:"Все заканчивается и это закончится, надо только немножко подождать. Хорошего приходится всегда ждать."