Если в бане холодно, значит тепло куда-то уходит, скорее всего через пол и потолок. Потолок в бане нужно укрыть или засыпать, хорошо так засыпать, если опилками, то сантиметров на 20-30, можно специальный утеплитель положить, это будет дороже, но мороки потом меньше. Низ бани тоже нужно весь закрыть, лучше тоже засыпать, как в доме. Заделать хорошенько окна, лучше пройтись герметиком по периметру окон. Еще важна сама планировка бани, при неправильной планировке зимой хоть как утепляй, толку не будет. Вообще зимняя баня - это задача не из простых при всей кажущейся простоте, иногда проще новую выстроить, чем городить что-то в старой.
Баня сегодня - это не просто место, где можно помыться.
Это сеанс оздоровления, отдыха и общения одновременно.
Поэтому и предбанник - это не просто место для раздевания, а комната отдыха.
Ее размер зависит от того, сколько человек участвует в мероприятии.
В моей бане холл 9 м2, этого вполне достаточно для компании до 5-6 человек. Иногда она выдерживает и бОльшие нагрузки, причем в холле с комфортом без труда размещаются все, тут парилке сложнее приходится.
Еще в одной моей знакомой бане предбанник в 2 раза меньше - 1,5 на 3 м. Там стоит столик и 2 лавки. На 2 человек тоже вполне достаточно, но для коллектива мало.
Как говорят "голова должна быть в холоде, а ноги в тепле". В парилке одевают шапку чтобы избежать перегрева головы, смысл заключается в воздушной прослойке между головой (волосами) и самой шапкой. Но надо чтобы волосы были сухими.
Строго говоря есть хамам - иначе иногда называемой "турецкой баней", эти бани имеются во многих мусульманских странах..
Просто во время завоевания арабы заимствовали римские термы и распространили почти по всему мусульманскому миру, турки же больше заимствовали термы у византийцев, которые, впрочем также были римским термами..
Хамам - это баня с довольно высокой влажностью, у которой по традиции нагреваются сиденья и пол (именно так и были устроены римские бани - термы)..
Также во многих хамамах есть массажисты, которые очень профессионально могут вправить кости, разогреть тело..
Массаж и сама баня очень может помочь людям с болезнями ОДА (опорно-двигательного аппарата), заболеваниям внутренних органов..
Подобны хамаму и тифлисские бани, про которые писали ещё русские путешественники в старину, например Пушкин..
Иначе устроены японские бани: это просто огромные бочки с водой, которая раньше нагревалась с помощью накалённых камней, бросаемых в воду; при этом японцы могут достаточно долго просидеть в такой достаточно горячей воде (к этому нужна привычка), что интересно в японских банях по традиции нет разделения на мужскую и женскую баню, и мужчины и женщины могут находится в одной кадушке..
У меня в бане самодельная буржуйка из трубы диаметром 50 см, установленная горизонтально, для того, чтобы: во-первых, сверху прорезаны два круглых отверстия и смонтирована площадка для установки съёмного (забирать бак на зимний период) бака из нержавейки для воды; во-вторых, в горизонтально расположенную печь можно закидывать длинные дрова вроде обзола, привезённого с пилорамы. Помню у деда в доме была заводская вертикального типа буржуйка из чугуна, так вот в неё надо было рубить специально короткие дрова, что было неудобно.
