Question

Где смотреть бесплатно онлайн бодифлекс с Мариной Корпан?

Где смотреть бесплатно онлайн видеоролики упражнений - бодифлекс с Мариной Корпан?

Answer 1

Марина Корпан показывает и рассказывает упражнения доступным языком. Ее видео можно легко найти в интернете. Вот один из ее уроков, вылаженный в Вконтакте:

http://vk.com/video13773678_164186132

Моя знакомая работает тренером по бодифлексу. Она утверждает, что бодифлекс помогает похудеть гораздо эффективнее, чем любые диеты.

Answer 2

Марина Корпан - это фитнес-тренер, который в последние несколько лет сотрудничает с телеканалом "Живи!". Её ролики для этой компании абсолютно бесплатно и легально посмотреть на канале jv у известного видеохостинга.

Вот плейлист. Видео в него именно там можно найти несколько доступных видео госпожи Корпан.

Думаю, что перво-наперво нужно посмотреть вот этот сюжет, поскольку там подробно излагается, как именно нужно дышать при упражнениях, то есть техника дыхания бодифлекс.

А ещё предварительно нужно посоветоваться со специалистами и пройти обследование, поскольку к занятиям дыхательными упражнениями есть противопоказания.

Answer 3

Посмотреть бесплатно и онлайн комплексы упражнений с Мариной Корпан можно на видеохостинге "Youtube" Там очень много различных видео с фитнес-занятиями. При желании можно выполнять какой-то один комплекс, а можно их чередовать. Таким образом, процесс похудения и жиросжигания будет более эффективным, а главное быстрым.