Мысли это биохимические реакции,поэтому так сложно остановить навязчивые негативные мысли.
Кошмары гораздо чаще мучают людей,а вот хорошие сны снятся редко.
Негативное мышление часто является результатом системы ценностей и убеждений конкретного человека.
Пребывая вечно в дурном настроении,человек не может быть здоровым.
Ему снятся кошмары,он не высыпается,вечно чего-то боится и опасается,
много переживает,накручивая себя своими негативными мыслями.
Переживания и проблемы,созданные воображением человека,разрушают его не хуже настоящих неприятностей.
Сосуды могут не выдержать вечного напряжения в мозгу(инсульт,аневризма),
вы можете даже от стрессов приобрести порок сердца(инфаркт),можете получить изжогу и язву желудка.
Стресс запускает в организме разрушительные окислительные процессы.
От стресса и вечных обид,страхов человек может заболеть раком и преждевременно состариться.
Поэтому так важно не зацикливаться на своих проблемах,не бояться будущего,не бояться
и не выдумывать себе того,чего в вашей жизни нет и возможно никогда не будет.
Важно отвлекаться,почаще бывать на природе,иначе негативное мышление вас убьет.