Это страх темноты. Но не просто темноты а как обитание нечести мистической, агресивно настоеной против него сущностей.
Скотофобия обычно развивается у деток, потому как они еще с трудом разделяют реальность от фантазии. Но со временем она у них может пройти сама. Но надо все же наблюдать за ребенком и если она будет в тяжелой для него форме- то обратиться за помощью к врачу.
У взрослых даже в легкой форме обнаруженная скотофобия- должна наблюдаться у врача, потому как она будет только прогрессировать и сама не пройдет.
Самый распространённый страх у человека, я думаю - это Смерть. Не только своя, а также смерть тех, кого боишься больше всего потерять. Самое интересное во всём этом, - это то, что смерти боятся те, кто не живёт вообще. То есть, на самом деле, живут только просветлённые люди, а остальные существуют. А те, кто пробудился, знают, что смерти не существует, поэтому и страха не испытывают. На самом деле мы боимся потерять не близких, а боимся потери своей привязанности. Нам ведь всё равно, как себя чувствует близкий человек на том свете. Мы переживаем за то, что больше не можем получать эмоции, благодаря этому человеку. Люди обычно говорят: "На кого ты меня покинул?". Заметьте - МЕНЯ, то есть его дальнейшее существование нас вообще не интересует. Мы также не оплакиваем смерть миллионов людей на земле, которые умирают ежедневно, потому что не привязаны к ним своими эмоциями. Мы оплакиваем тех, кто нам при жизни давал эти эмоции. По сути мы оплакиваем не человека, а свои потерянные эмоции. Я конечно же немного отдалился от темы, но могу сказать, что причиной всех страхов является ожидание негативных эмоций. Мы боимся переживания страданий, негативных эмоций, а не самого происходящего.
Страх перед пустым холодильником и долгами заставляет постоянно искать дополнительный заработок. Страх, что мои грехи "падут на детей до 3 и 4 колена - придерживаться норм христианской морали. Это, так сказать, помогающие страхи, а вот мешает мне страх перед всякого рода "кабинетами и конторами", я всегда говорю, что для того, чтобы пойти в ЖЭК, мне нужно выпить 3 литра валерьянки, но всё равно иду, больше просто некому.
Люди со слабой нервной системой довольно легко возбудимы. Диагноз: природа страха - плод воображения, страшилка - семя воображения; образ волнующей, беспокоящая мысль. Слово "Кажется" означает наличие деятельности мозга. Сперва подумали о содержание страшилки, затем появился страх. Если бы не подумали страх не появился. Мысль - плод - страх. Мне нравиться это выражение "Принимать близко к сердцу", так это и есть оказывается одна из важных причин большинства подобных страхов, как в случае с автором вопроса. Изгнание страха или что делать? Вообще ни чего не бояться, не иметь страха в любой ситуации реально только при наличии абсолютного сознания, когда выходя на улицу, оставаясь в темной комнате одни, просто осознаем, даже сказать делаем для себя новое открытие, что "Я есть причина моего страха", мы сами позволили в себе родится страху, ибо внешнее воздействие на человека "страшного" явления не есть абсолютное зарождение страха, это всего лишь то самое семя упомянутое в начале, принимать его внутрь или не дать прорасти - выбор стоит за личностью. "Страха нет, он обитает в одном из закоулков..." подсознания. Теперь другими словами: шорох, скрип, кто то смотрит, ... кто может скрипеть, производить шорох? Предметы, действия, явления не возникающие из ничего, из неоткуда, всегда присутствует материальная, физическая основа всему происходящему. Как говорят обитатели Земли, употребляя эти слова в некоем смысле непоколебимого, неизменного постулата: "Чудес не бывает!". Простое объяснение. Кто то за мной смотрит ... а где он, как выглядит, может пойдем, поздороваемся с ним, исследуем вокруг себя в отсутствии света пространство и не находим подсматривающей физиономии. Выходит иллюзия? Естественно! Прочли страшилку, попустили появиться страху в своем внутреннем "Я". Почему так происходит? Потому что (хотим того или нет, признать все же придется когда нибудь самим себе) мы слабы, плоть наша немощна, бессильны. Так я и не ответил на вопрос "что делать?". одно посоветуют, ученые другое по рекомендуют, третьи лица пропишут свой рецепт исцеления. Соответственно не оставаясь в стороне, тоже познакомлю с повседневными фразами различных людей. Подойдите к тому месту, откуда смотрят; останьтесь на время там, где скрепят, шуршат, обнаружите пустоту, ничего нет. Подсознательная иллюзий. Тот кто тайно смотрит, пусть явиться перед Вами явно, заговорит. Не такого в природе. Понять взрослому выше изложенный текст посильно, ребенку ... объяснять "высокие материи" суетное дело. Сказку добрую прочитать перед сном, дабы сберечь от преждевременного страха.
Потому что это все-таки эмоциональный жанр. Он вызывает страх, а страх это эмоции и адреналин. Человек, которому в жизни не хватает адреналина может получить его посмотрев фильм ужасов. Фильмы ужасов привлекают еще и потому, что для некоторых они служат разрядкой агрессивных подсознательных влечений. А вообще, если люди смотрят ужасы и они им нравятся, значит эти фильмы воздействуют на какие-то точки в их психологии и они выбирают их среди других.
Ее не надо бояться, это правильно, но боятся очень многие, даже зная, что бояться не надо. В основном, это происходит от незнания. Мы слишком мало знаем о ней, никто не может достоверно сказать нам, что там, за той дверью, неизвестность и пугает. И еще неотвратимость. Еще никому из родившихся на свет не удалось избежать смерти.
Молиться надо, чтобы страх уменьшился. Это правильно. Попробуйте помолиться Марии Египетской, она очень добрая и понимающая, однажды мне посчастливилось увидеть ее во сне. И я тоже ей молилась о своих проблемах.
Но, думаю, молитву услышит любой святой, к которому Вы обратитесь.
Вот короткие молитвы в помощь.
Молитва от страха смерти
Господи, помилуй меня от страха перед неизбежной кончиной. Боюсь не смерти, но мучения. Страшусь не конца, а томления. Избавь меня от смертельного страха и помоги справиться с въедливой скорбью. Да будет так. Аминь.
Молитва от ночного страха
От страха темноты очень здорово помогает многократное чтение Псалма 90.
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий. Страшусь я ночного кошмара и мрачных теней. Избавь меня от испуга и ниспошли спокойствие в сонную темень. Да будет воля твоя. Аминь.
Но не только молитва поможет. Постарайтесь прочитать как можно больше из того, что написано о смерти, а написано многое, в том числе монахами, старцами, святыми людьми. Например, широко известны исследования доктора Моуди. Книги легко найти в сети. Книга Вознесенской "Мои посмертные приключения" благословлена церковью.
А вот это труд иеромонаха Серафима Роуза, послушайте. Думаю, страха будет меньше, когда будет понимание того, что неминуемо произойдет.