Попробуйте не давать перекусы в виде снеков,печенек и прочего. Пусть останутся стандартные приемы пищи:завтрак,обед,по<wbr />лдник,ужин. Проголодается -порции увеличатся. А ещё предлагайте побольше жидкости -водичку ,свои компотики. И ночью тоже вода. В вашем возрасте такой объём кисломолочных продуктов вреден для ребёнка .
Мы в этом году ездили на море на машине с двумя детьми (7 лет и 1 годик). В дороге провели больше 15 часов. Вот что я брала из еды (не только для детей, для всех):
-много воды, сок.
-печенки, сушки, крекер.
-бананы, яблоки, персики (крепкие, не перезрелые).
-запеченную курицу с картошкой.
-огурцы, помидоры.
-хлеб, паштет.
-вареные яйца.
Для старшей дочки из развлекалок:
-планшет, планшет и еще раз планшет.
Для сына:
-любимые игрушки (пару штук).
-специально купила пальчиковых кукол и развлекала его спектаклями, он в это время сидел в автокресле.
Вредной молочной смеси не может быть, но у ребенка могут быть проблемы со здоровьем. Например, спрыгивание -надо смесь, содержащую загуститель или аллергия -надо гипоаллергенную смесь и т.д. Смесь такому ребенку без рекомендации врача лучше не покупать, а то будет вред. Но дело не в смеси, а в неправильном решении
Проголодается - поест, никуда не денется. :) Это естественная потребность и организм сам прекрасно требует всё что ему нужно. Ни больше ни меньше. От излишнего контроля - одни проблемы.
Не хочет, привередничает - замечательно, ну и не давайте, в чем проблема. Узнает что такое голод - прибежит, никуда не денется, не умрёт и не заболеет, не бойтесь (если конечно со здоровьем всё порядке)! Зато это очень неприятное чувство, против которого не устоит никто. Даже если еда отвратительная, глядишь покажется вкусной... если альтернативы не будет.
А заставлять - это сразу две проблемы: нарушение ощущения естественной потребности, и неизбежные войны с неравными силами. В этом нет смысла, не создавайте себе и ребенку проблем "от излишка ума".
Сам в детстве не знал что такое голод, понятия не имел, и не хотел ничего есть никогда. До сих пор к любой еде отношусь прохладно, даже если голодно. Думается что это уже проблема... Неправильного отношения к еде, невозможность получить от нее здорового удовольствия.
Нет. Не нужно. Если внимательно посмотреть на состав пюре для малышей, то соль в них не входит. Сделано это не просто так. Почки малыша ещё не готовы к тому, чтобы выводить большое количество соли. Организм в ней в общем-то не нуждается.
Соль является пищевой добавкой, усилителем вкуса. Думаю, химию учили все. Натрий мы получаем и из других продуктов. Он действительно необходим организму. Хлор особой роли не играет. Эти микроэлементы есть и в других продуктах, тем более если малыш кушает мамино молочко, да и смеси сейчас имеют оптимальный состав. Соль не относится к единственному источнику этих микроэлементов.
Я своим деткам совсем по немногу соль начала вводить где-то после полутора лет. Да и сейчас стараюсь солить как можно меньше. Они привыкли. В соли не особо нуждаются. А в 1 год о подсаливании пищи и не думала. Не нужно это. Пусть ребёнок учится различать натуральный вкус продуктов и любить его. Да и почки малыша не готовы.
Если это еда с общего стола, то можно не солить, затем каждый посолит по своему вкусу. Лучше приучать ребёнка к правильному питанию. А кушать солёное просто привычка. Кстати, не зря при некоторых заболеваниях рекомендуется диета без соли, в частности при гипертонии.
