Как питаться молодой,кормящей мамочке? Ну конечно же сбалансировано.Исключить надо соль,приправы,в особенности острые,уксус,консервы,жирные сорта мяса и рыбы,бобовые. Пища должна быть легкой,вкусной и полезной.Очень хорошо начинать свой день с чая с молоком,пол стакана чая и пол стакана молока,добавить ложечку меда(сахар исключаем) и пару грецких орехов.Это своего рода витамины для грудного молока и для его количества.Гречневая каша с овощами,фруктовые салаты,молочные продукты,такие как творог,ряженка,йогурты. Рыбка отварная и не жирных сортов,отварная телятиника,запеченная куриная грудка.Вот приблизительно такой рацион должен быть у кормящей мамы.Как питается мама,так чувствует себя малыш.
Как бы ни было полезно грудное кормление, в год ребенок не должен постоянно сосать грудь. Если кормление бросать не собираетесь, то начните постепенно кормить ребенка по режиму, т.е. после завтрака/обеда/ужина и на ночь. Затем постепенно убирайте по одному кормлению, оставив лишь основной прием пищи. В год ребенка легко отвлечь игрой или прогулкой после еды. Поверьте, все пройдет легче, чем вам кажется. Постепенно вы уберете все кормления днем, останется только ночь. У нас такое постепенное отучение прошло абсолютно безболезненно!
Я кормила грудью ребенка до возраста 1,6. Было тяжело отлучить поскольку дочка продолжала пить молочко в любое время суток и категорически отказывалась ложиться спать без груди. Можно считать,что до этого возраста дочка была грудном вскармливании поскольку кущать прикорм она не очень и хотела. Ни мамы ни свекрови у меня нет и оставить ребенка на кого-то и уйти на определенное время у меня не было возможности. Я пробовала отлучать по книге (убирала кормление), но с этого абсолютно ничего не получалось. Однажды, после очередного укуса дочки я со злостью взяла зеленку и намазала соски. Когда дочка это увидела, то сразу отказалась от молока (я сказала ей что ьолоко испортилось и стало зеленым). Вот такой опыт. Может вам подойдет тоже?
Пока эту грудь не давать, а прокушенную грудь помазать бепантеном или витамином А. Меня дочка тоже иногда кусала, но не прокусывала.Но я гв пока не бросила.
Прежде всего, ребёнок может не брать бутылочку по следующим причинам:
Ему не нравится запах или вкус смеси (любого другого питания);
Температура содержимого;
Форма соски (попробуйте предложить вашему малышу несколько вариантов);
Само положение ребёнка (возможно, ему неудобно или же какие - либо шумы отвлекают его);
Теперь переходим к самим способам перехода на бутылочку. Для начала наливайте в бутылочку молоко матери (если на то есть возможность, так ребёнок сможет распознать знакомый вкус). Затем, давайте бутылочку ребенку тогда, когда он немного проголодался.
Самое главное в приучении к бутылочке - это терпение. Так что не нервничайте, у Вас все получится! :)
