Не нужно - заглядывать в себя, вы же не мусорный бак, а лучше - познакомьтесь с собой.
Начните узнавать и познавать себя, дайте определение-себе.
Сформулируйте чётко свои ценности(если таковые имеются), только не стандартные, навязанные общественной Моралью, а свои собственные.
Поскольку до тех пор, пока вам не будут ясны ваши ценности, вы не сможете ставить цели и двигаться к их осуществлению.
Задайте себе вопросы - кто я?, откуда я?, куда я? и попробуйте найти на них ответы, что совсем не просто, как кажется на первый взгляд.
В рамках ответа, как я надеюсь, вы понимаете, невозможно показать вам на примере и многое объяснить вам, поскольку всё это делается при личной встрече и общении.
Здравия вам.
Наверное, не все меня поймут (либо я не так поняла вопрос), но да. В детстве периодически придумывала диалоги и монологи, которые как бы проигрывала у себя в голове. Пыталась представить, как бы это выглядело в каком-нибудь фильме или сериале, даже иногда брала оттуда что-то для себя. Придумывала фразы, которыми отвечала сама себе же. Раньше я это делала, чтобы писать рассказы, а после уже по привычке. Бывало, что мысли буквально вырывались вслух. И это было странно для окружающих людей) Мне нравилось, когда в кино драматично (не без пафоса) говорили: "Что вы хотите этим сказать?!" или "Я не намерена дальше продолжать этот разговор!" В общем, получалось так, что не замечала, как переносила эти фразы в жизнь, хотя до этого так никогда не выражалась) Плохо это или нет, не знаю. Никак не выпутывалась)
Слова могут быть такими, что у человека в момент случается обширный инфаркт или инсульт со смертельным исходом. Словом можно убить, доведя им или ими человека до самоубийства(на что имеется даже статья в уголовном кодексе).
Вообще то в этой жизни и ворона просто так не каркает. Если в жизни происходят странные вещи - это, скорее всего знак судьбы, о том, на что следует обратить внимание, и, соответственно принять какие-то меры. Если это пустить на самотек, рано или поздно, что то плохое произойдет.
Для того что бы из подсознательной памяти положить сны в сознательную, нужно их сначала вытянуть из подсознания и прокрутит в сознании. Для этого сразу после пробуждения не следует двигаться, не прикасаться к голове руками (а мы обычно после пробуждения поправляем волосы или трем глаза, тем самым "сдувая" сновидения) и не зевать(!) - зевок вообще имеет большое сакральное значение в плане обмена человека энергией с окружающим миром. В таком неподвижном положении, нужно вспомнить максимальное количество сюжетов, снова прокрутить их в сознании и тогда большая их часть останется в "долговременном хранилище" нашего мозга.