Question

Как человеку подчинить себе возраст, а не подчиняться возрасту самому?

Answer 1

На мой взгляд, довольно просто. :) Нужно не верить стереотипам о том, какая жизнь и какое здоровье в каждом возрасте, а иметь свои ориентиры в этом. Например, мне гораздо ближе идея о том, что человек может начать дело жизни и в 65 лет и быть активным и жизнерадостным, стать успешной. И для меня примером являются люди, которые в 100 лет продолжают заниматься своим любимым делом и продолжают работать, они уважаемые и счастливые (есть довольно много таких примеров, не так давно читала о хирурге, который успешно работал в свои 100 лет).

Для того, чтоб такими оставаться, вероятно, есть несколько путей, но мне близок такой вариант: гореть своими целями, своим делом жизни, быть заинтересованной жизнью и постоянным развитием, помощью другим, взаимодействием с молодыми людьми. Ведь стареют от скуки, своей ненужности, от усталости от жизни, от веры в то, что в 50-60 лет человек уже старый и ничего не может... от того, что нет целей и перспектив, нет жажды смотреть в будущее, а ещё от того, что черствеет мышление, взгляды становятся консервативными и человек останавливается в своём росте, развитии, становиться не восприимчивым к новому и к другим людям.

Чтоб оставаться молодым - нужно быть гибким. Не только физически, но и внутренне: меняться, искать новое, развиваться, оттачивать свой профессионализм, обучать учеников (считаю, что мощь старых людей как раз в их опыте, в их способности обучать и передавать накопленные знания молодым поколениям). Ну и, конечно, важно быть востребованным и нужным человеком. Это очень мотивирует не лениться и не оставаться в зоне комфорта.

Answer 2

Возраст подчинить нельзя. Это естественный процесс заложенный природой. Если Вы имеется ввиду как внешне одеваться, то одевайтесь как удобно и что по душе. Возраст это дело житейское, поэтому мы на него как и на время не можем повлиять.

Answer 3

Этот вопрос интересует многих.

И знаете когда Вам уже ближе к 40, а хочется выглядеть на 25 или хотя бы лет на 10 моложе, а годы берут свое, то тут Вам в помощь:

- спорт. Толстые всегда выглядят старше своих лет.

- положительные эмоции. Потому что негатив, злоба, зависть отражается на лице

Но даже это Вам не поможет даже если у Вас хорошие гены.

Тогда обратитесь к косметологу- уколы гиалуроновой кислоты творят чудеса.

Вы сможете подчинить себе возраст, не подчиняясь ему.

Я считаю только так.

Только не ботокс.

Все, кто колет ботокс приобретают схожие черты лица и не подтяжка. Стареть надо достойно.

Answer 4

Чтобы быть в тонусе и подчинить себе возраст, нужна умственная нагрузка, типа умственной зарядки на каждый день. К умственной нагрузке, нужно прибавить физическую нагрузку, в виде пеших прогулок по городу и природе.

Полезно зрелому человеку общаться с молодежью, от которой веет позитивом и в результате такого общения напитаться воспоминаниями о своей молодости.

Здоровый образ жизни нужен, без вредных привычек и правильное питание обязательно, в которое должен входить сытный завтрак и ужин до 18 часов вечера.

Ну конечно не хватает, для подчинения возраста, увлекательного дела, которое еще и приносит доход, это позволяет себя чувствовать нужным и приносит радость.

Время остановить невозможно, но хорошее здоровье, отличное душевное состояние и физическую форму можно сохранять долгие годы, а значит подчинить себе возраст.

Answer 5

Нужно быть (это банальность, конечно) самим собой. Не подстраиваться под окружающий мир, не "соответствовать" модным тенденциям, не стремиться "быть как все", а просто жить в соответствии с своим мироощущением, легко и свободно.

Не переставайте удивляться, эмоционально реагируйте на все - вот, пробуждается природа, лезет зеленая травка, птички поют - благодать! Ну и что с того, что денег нет или карьера не складывается? Делайте все возможное, но предоставьте все Божьему провидению, вы получите ровно столько, сколько вам нужно, так зачем волноваться, "портить" нервы себе и окружающим?

Не теряйте детского восприятия мира, когда все вокруг играло красками, было очень интересно, хотелось действовать и творить. Это возможно только, если душа не отягощена грехами и заботами о хлебе насущном, когда вы трудитесь, но не имеете завышенных ожиданий от своего труда.

Прощайте всем и будьте готовы простить, относитесь к жизни легко - ведь все умрем, так чего волноваться о самой жизни, которая так коротка - важнее посмертное существование, чем оправдаемся о бесцельности своего существования?

Answer 6

Молодость души и тела зависит в первую очередь от активности мозга. Если человек постоянно изучает что-то, читает, пишет, заучивает наизусть - мозг развивается, и это отодвигает биологическое старение. Лучшие способы сохранения активности мозга - изучение иностранных языков, новых технологий. Помогает и освоение новых видов деятельности - от вязания до подводной охоты. Всё, что не даёт человеку превращаться в "лежачий камень".

Answer 7

Думаю подчинить себе возраст - невозможно, а вот не подчиняться возрасту - вполне реально. Процесс старения - неизбежен, его невозможно остановить, но можно задержать (занятия спортом, здоровый образ жизни, здоровое питание, косметологи). А вот не подчиняться возрасту - совсем другое дело, известна масса случаев когда пенсионеры шли учится в вузы, прыгали с парашютом, только в преклонном возрасте начинали активно путешествовать по миру, заниматься активными видами спорта (совсем не присущим их возрасту).

Answer 8

На мое восприятие, здесь ключевую роль играет состояние души.

Когда человек загружен какими-то бытовыми проблемами, постоянно переживает по незначительным материальным вещам, ведется на какие-то общественные явления- ему трудно сохранить свежесть сознания и независимость мышления.

Я, например, сама не люблю лицезреть типичные "бабские" разговоры. Причем, мы можем иметь ввиду не только пожилых женщин, но и молодых в том числе.

Боевые женщины, рулящие в любой ситуации, повидавшие все в этой жизни и знающие ответы на все вопросы- это страшно.

Конечно, опытность, напористость- это зачастую хорошо.

Но такие и в молодости не кажутся нежными, юными. А дальше- больше. К бабскости, добавляется жесткость, мужековатость, еще большая властность и тд.

Никакая пластика не поможет таким выглядеть юными.

Думаю, нужно понять кем являешься ты, что тебе нужно для поддержания внутренней гармонии.

Когда живешь в мире с собой и окружающими, не общаешься с дисгармоничными людьми, начинаешь чувствовать самодостаточность, свое "Я", свою индивидуальность.

Это стремление к гармонии во всем, идет дальше и формирует полезные привычки в питании и образе жизни. Так постепенно и складывается такое комфортное состояние и самоощущение, которые дают Вам возможность быть менее зависимой от цифры в паспорте.