Лет с 5-ти мечтал о радиоуправляемой машине. В детстве мне её так и не подарили. Так что моя мечта сбылась уже в студенчестве, когда подруга подарила джип с дистанционным управлением мне на день рождения. Правда к тому времени это было скорее похоже на шутку и не так интересно, но всё равно забавно. Я выходил в коридор общаги и играл с джипом.
Ещё у моего друга был программируемый луноход "Электроника". О таком сокровище я даже не мечтал.
Самый простой способ - это формула Кетле. Берете ваш вес (в килограммах) и делите на возведённый в квадрат рост (в метрах). Для мужчин нормальный показатель - 19-25, для женщин - 19-24. Нов этой формуле не учитывается возраст человека. Поэтому более совершенной считается формула Брока, которая учитывает и рост, и возраст, и тип телосложения. Согласно этой формуле, если у вас нормальное телосложжение и вам до 40 лет, ваш вес должен быть равен вашему росту минус 110, а если старше - то минус 100. Если у вас тонкокостный тип телосложения, то результат нужно уменьшить на 10%, если ширококостный - то увеличить на 10%.
Есть такой тест:встать на табуретку,наклониться с прямыми коленями,вытянуть руки вниз - на сколько см руки окажутся ниже табуретки отнимаем от вашего реального возраста.Это и есть ваш биологический возраст.
Безусловно. С возрастом приходит избирательность и осмотрительность в еде. Такое выражение "Слона бы съел!" уже не подходит, поклюешь чуть-чуть и хватит, избегаешь тяжелой пищи, много жирного, жареного, сладкого и острого.Всего по чуть-чуть.
