Question

Избирательный аппетит у ребёнка. Причины и как с ним бороться?

Часто бывает так, что ребёнок отказывается есть то, что ему предлагают родители. В большинстве случаев дитя может получить то, что хочет именно он, с помощью криков и воплей.. И в результате бедные мама с папой едят суп, а умный Коля жареную картошку. Как быть? Как недопустить формирование избирательного аппетита у ребёнка? И как бороться с этой проблемой, если она уже есть?

Answer 1

Как правило все дети едят выборочно, что-то любят, что не едят и тут нужно либо подстраиваться, либо просто не кормить. Причем не факт, что пищевые любимчики не поменяются, главное найти способ уговорить ребенка попробовать что-то (а вдруг понравится, ну хоть ложечку, ну нет, так нет), ну и не кормить совсем нельзя, поэтому приходится подстраиваться. Как делала я, молоко не пьет - оно белое, хорошо, давай сделаю какао (оно не белое). Кофе, чай не пьет, пьет воду, потому что пить больше нечего. С едой такая же ситуация, не хочешь есть что едят все, значит ты не голодный. Спрашиваю, перед тем как что-то готовить будешь ли ты это есть, а что будешь есть ты, чтобы пойти в следующий раз в магазин и приготовить уже для всех то что собрался есть ребенок. Творог не любит, но с охоткой есть сырники, поэтому делаю их часто, в общем практически перешли на то питание, которое устраивает всех. Я, например, мясо не люблю и до сих пор его вылавливаю из супа. В общем, нужно находить компромиссы. Возможно легко договорится с ребенком когда от уже более менее взрослый, но я такой политики придерживалась с самого детства, поэтому у нас особо проблем не было. Не заставляла есть ничего! Если совсем долго не ел, давала что-то нейтральное, то же какао с печеньем. Поверьте, если кормить ребенка одним какао, когда-нибудь ему захочется супа. Поэтому у меня ребенок по итогу ест практически все - супы, каши, мясо, салаты (к белому до сих пор относится настороженно - сыр сначала надо попробовать, из салата иногда выковыривает, но я отношусь к этому с пониманием).

Answer 2

Младший сын у меня ест все, что можно сьесть. А вот старший малоежка. Так с младенчества было. Причем старший не будет есть то, что ему не нравится, может даже и завтрак, и обед пропустить. Поэтому, чтобы не ставить над ребенком эксперименты, я придерживаюсь некоторых правил.

Прием пищи 4 раза, плюс йогурт за час до сна и любые фрукты между приемами пищи. Конфеты, печенье даю по требованию, но только если хорошо поел. Если поел плохо, не даю. Накладываю маленькие порции, чтобы точно сьел. Готовлю любимые блюда: куриный суп, борщ, овсяную кашу, котлеты. Даю возможность выбирать, семья у меня большая, еда разноплановая. Стараюсь готовить вместе с ним, собственноручно приготовленные блюда ест с большим удовольствием. Молочное не ел и не пил раньше вообще. Долго искала решение и оно нашлось: сырники со сгущенкой, адыгейский сыр, порезанный тонкой соломкой, клубничный йогурт.

Вообщем, хоть он и ребенок, но уже личность и к нему тоже требуется найти подход. Бороться с ребенком не надо, надо искать компромисс и быть уверенной и последовательной в своих действиях.