Холотропное дыхание никто не придумывал. На него натыкались случайно - в процессе жизни. И использовали его в сокральных практиках множество народов. Но никогда не практиковали его широко - слишком опасны и непредсказуемы его последствия. Это только теперь, в погоне за длинным рублем, расплодилось множество шарлатанов-гуру, практикующих "тайные чудодейства". Да и народ заметно поглупел, благодаря средствам массовой информации - все то для них стало понятно,просто-запросто.
Холотропное дыхание - это не уникальный метод и не лженаука, это вообще не наука. Неуникальность в том, что на основе связного дыхания есть множество методик психотерапевтической работы и духовных практик различающихся технологически и подведенным под них обоснованием. Дыхание - это основополагающий процесс, который усиливая процессы обмена и окисления в организме, способен сильно влиять на степень осознания и изменения состояний сознания. В силу своей интенсивности, дыхательные интегративные психотехнологии требуют большого мастерства и профессионализма при их применении.
Я стараюсь ходить, когда есть время и тренинг какой-нибудь интересный.
И стараюсь идти на тренинг "проверенный", то есть по совету или рекомендации человека, которого я знаю или который сам проходил этот тренинг. Потому что очень много тренингов, которые ничего из себя не представляют и там просто отдаешь деньги впустую. А еще хуже, руководители тренингов используют людей в своих целях(что-то мне там рассказывали, не помню уже).
Вообще хожу на психологические тренинги. В последний раз была на тренинге "Психология общения и психология эмоций". Вроде так он назывался, хотя точно не помню. Мне понарвился очень.
Так что стараюсь ходить, но особо часто не получается к сожалению.
А на счет "делал вывод это более эффиктивнее чем книжки,кино" не соглашусь! Я считаю, что книги больше всего развивают человека.
Довольно модный коуч, умело раскрученный и амбициозный. Я лично знаю всего двоих, кто проходил его тренинг, их мнения разделились на восторженное и "как все". Если Вам подходит его изложение материала и заряжает его мотивация, то подойдёт. Но переходить к действиям всё равно придётся самостоятельно....
Уж больно как то жестко поставили Вы вопрос. Степень лживости тренинга зависит от способности человека воспринимать окружающий мир в реальности, от его миропонимания и мировоззрения. Я не сторонник тренингов, по той простой причине, что их эффективность сохраняется крайне малое время.Ведь, что такое тренинг - это прохождение определенных ситуаций в реальном времени и месте. А вот как это воспринимает сам человек - зависит только от него. Человека нельзя чему- либо научить. Он может научиться только сам. Исходя из этого, тренинги эффективны только для людей, у которых мировоззрение и миропонимание соответствует реально проходимым ситуациям.В противном случае - все в тренингах ложь.
