Question

Голодание развивает мозг?

Конечно, имеется ввиду голодание по правилам.

Answer 1

Словен, как человеку, имеющему опыт, можно ответить? У меня были ситуации, когда я специально применяла эту технику- лечебного голодания для решения проблем. И правда, за сутки, они все решались! Наверное, причина в том, что нервы успокаиваются, все нейронные связи работают идеально в ситуации, когда им ничто не мешает, эмоции не действуют, мозг успокаивается, и- вуаля- решение найдено! А просто ты переключился, отвлекся, тебе некогда думать о своей проблеме, она становится неактуальна- а это уже первый способ извести мерзавку! И вот в обход возникают новые пути! Так что вполне возможно, что правильная работа мозга в момент голодания и правда его развивает, если без него эмоции уводят нас влево...

Answer 2

Легкое голодание стимулирует мозговую деятельность. На голодный желудок лучше воспринимается информация, лучше работает организм, когда дело доходит до физических упражнений. Это генетически сформированная закономерность направленная на поиск еды. Однако длительное голодание плохо способствует работе мозга потому, как он сам по себе очень ресурсозависимый орган, который требует достаточного количества углеводов для полноценной работы.

Answer 3

сильно сомневаюсь в этом тезисе..

ведь при голодании резко сокращается приток питательных веществ к мозгу- а поскольку это- один из самых активно работающих органов в организме- я сомневаюсь втом- что это значительно улучшит его работу

Answer 4

Скорее не голодание, а правильное питание нужно для полноценной работы мозга.

Нужно выбирать продукты которые не мешают, а наоборот помогают мозгу образовывать новые связи. Употреблять продукты содержащие аминокислоты, витамины... Исключить красители, консерванты, продукты должны быть качественными и безопасными. Гулять чаще на свежем воздухе, т.к. мозгу нужен кислород.

Answer 5

при самом голодании может и нет, но после, не знаю развивается или нет, но работает лучше, это по моему опыту

Answer 6

От голода мозг наоборот начинает хуже работать, т.к в клетки мозга и в организм в целом не поступает глюкоза,которая очень важна для питания клеток. Поэтому голодание и не рекомендуется.

Answer 7

Суворов -лучший русский полководец 18 века, один из образованнейших людей своего времени , говорил:"Ноги надо держать в тепле , желудок в голоде, а голову на холоде."

На счет холода я слегка сомневаюсь, а под голодом скорее всего подразумевался не полный отказ от пищи, а просто уменьшение ее количества.

Мозг у самого Суворова работал, как часы.

Я думаю, голодание мозг стимулирует , но все должно быть в меру.

Answer 8

Считается, что голодание очищает организм от всех возможных загрязнений, омолаживает клетки организма. Голодание способствует расширению сосудов, что увеличивает приток крови к головному мозгу. Появляется ясность ума. Улучшается память. Но это при правильном подходе к процессу голодания.

Голодание имеет ряд противопоказаний и прежде чем идти на эту меру следует проконсультироваться у врача, ознакомиться с литературой как пропагандирующей голодание, так и отрицающей этот метод воздействия на организм.