Думаю, что никак: я не раз сдавала анализы крови (причем как из пальца, так и из вены) - и пока никогда не было так, чтоб я совсем не чувствовала боли. В частности, больно было при проколе пальца иглой. И особенно - когда моя кровь никак "не хотела" течь в пробирку, и медсестра сдавливала мне палец, чтобы хоть как-то выжать из меня проклятую кровушку и собрать ее в пробирку! А таких случаев, когда кровь не хотела течь, было немало. Хорошо, если медсестра слегка палец сожмет - и кровь быстренько вытечет туда, куда должна. А иногда - ужас просто: как сожмет (мне казалось, что со всей силы), мне аж плакать хотелось и орать, а кровушка не течет и все тут. Видимо, она у меня была слишком густая. Хотя однажды мне попалась хорошая медсестра. Сначала, разумеется, она уколола мой палец. А потОм, когда кровь никак не хотела из меня "вылезать", медсестра не стала со всей силы сжимать палец, а попросила меня...опустить руку вниз. Тогда кровь немного стечет туда, и собрать ее будет легче. Так и случилось: кровь собрали быстро, и мне было не так больно. А вообще, сдавать анализ я ненавидела с раннего детства - как раз из-за боли...Однако, когда я пошла в школу, стала замечать 2 вещи:
- Неожиданно поняла, что плакать при сдаче крови меня уже не тянет, несмотря на то, что мне по-прежнему больно, когда прокалывают палец перед взятием крови
- Степень боли почему-то бывает разной. То есть, допустим, в этом году я сдала кровь из пальца 2 раза. Но...сдавала одной медсестре - было ОЧЕНЬ больно, а когда пальчик уколола другая - почему-то терпимо. Прям не знаю: то ли иглы разные, то ли колят по-разному. Однако, уменьшить боль все-таки можно.
Хочу сказать, что SIRINA права насчет влияния страха: я и сама убедилась в том, что если боюсь, мне и правда больнее, нежели когда я спокойна и расслаблена. Поэтому и вам советую не бояться и постараться расслабиться. Хорошо еще, что сам процесс взятия крови быстро проходит. Также неплохо согреть руки, можно еще подвигать пальцами и помассировать их. Это чтоб циркуляция усилилась. Тогда кровь будет нормально течь, и медсестре не придется выжимать ее из вашего пальца, как мне в детстве! И вам не так больно будет.
Еще некоторые советуют закрывать глаза и не смотреть на инструменты и манипуляции во время анализа. Однако, лично мне это не очень помогает: мне что смотри на то, как медсестра палец прокалывает, что нет - одинаково больно. Единственное, если я смотрю в лицо доктору, которое кажется добрым и вижу его/ее ласковый взгляд - становится легче и боль притупляется. Честно говоря, мне неловко в такие моменты, потому что знаю, что не все любят, когда им в лицо смотрят ("Чего пялишься?"), но ничего не могу с собой поделать. Поэтому стараюсь не пялиться сильно, а смотреть то в лицо доктору (хорошо, что пока никто меня за это не ругал!), то на инструменты, то на руку свою...а там, и анализ собран, все закончилось. И тут я, разумеется, встаю, говорю "до свидания" и покидаю кабинет. И радуюсь, что боль закончилась... Слава Богу, в обморок при заборе крови пока не падала. Хотелось бы верить в то, что и в дальнейшей жизни со мной этого не случится.
Будьте здоровы и ничего не бойтесь!:)
