Тепловой удар возникает вследствие перегрева организма. Возникает покраснение кожи, одышка, головокружение, мушки в глазах, частый слабый пульс, могут появиться судороги.
При первых признаках теплового удара следует занести пострадавшего в тень, расстегнуть одежду.
Если пострадавший чувствует тошноту, слабость — ему следует принять горизонтальное положение, лежа на спине в прохладном месте. Однако при рвоте необходимо позиционировать больного таким образом, чтобы избежать захлёбывания рвотной массой.
Приложите на лоб и под затылок холодные компрессы. В водительской аптечке можно воспользоваться охлаждающим (гипотермическим) пакетом.
Обеспечьте приток свежего воздуха.
По возможности обливайте тело прохладной (18-20 °C) водой, можно даже принять прохладную ванну.
Если сознание замутнено, то следует вдыхать пары нашатырного спирта. Обязательно доставить пострадавшего в лечебное учреждение.
Все рекомендуют одевать ребенку головной убор, а я добавлю, что он должен быть таким, чтобы не сгорели ушки и шея (этим летом сами на своем опыте убедились), или мажьте солнцезащитным кремом эти места. Конечно у вас всегда с собой должна быть питьевая вода. А еще очень хорошо, когда вы гуляете там, где есть доступ к воде. Мы, когда ездим в деревню и ребенок весь день проводит на улице (и самое жаркое время тоже), надуваем небольшой бассейн, ну или на худой конец наберите воды в тазик. Ребенок не только охладится, но и получит массу удовольствия, играя с водой. Даже простая "лужа" может привести малыша в восторг.
Тепловой удар или солнечный? При тепловом - когда много одежды, естественно, первое - это избавиться от лишней одежды. При солнечном - перенести в прохладное место. Давать побольше пить. Приподнять ноги. Охлаждать тело (мы прикладывали влажные платочки). В лежачем положении голова должна быть на бок ,потому что если будет рвота, чтобы не захлебнулся. Если теряет сознание - вызвать врача. Да и в любом случае, если вы не уверены, что все проходит. Рекомендуется несколько дней постельный режим. И еще пить обезжиренные сливки - говорят очень помогают восстановиться организму после стресса.
На самом деле, каждая мамочка с легкостью определит, если с ребенком что-то не так.
Во-первых, малыш становится возбужденным и начинает капризничать. Он отказывается от еды, температура тела быстро повышается (до 39-40 градусов по Цельсию). На коже выступают покраснения, учащается сердцебиение, появляется одышка. Ребенок жалуется на сильную головную боль, иногда начинает зевать, его тошнит, появляется рвота и понос.
Затем малыш становится вялым и лежит без движения. Кожа становится холодной и бледной, на ней выступает липкий пот. В таком случае ребенку немедленно необходимо оказать квалифицированную медицинскую помощь. Если вовремя не оказать должную мед. помощь, у ребенка могут начаться судороги, и он потеряет сознание.
При получении теплового удара на пляже и не возможности оказания помощи самостоятельно, спасатели могут вызвать "Скорую помощь". Медицинские работники приезжают на место несчастного случая, оказывают помощь пострадавшему сразу по приезду.
В оказание первой помощи при тепловом ударе входит такой ряд действий:
- переносят пострадавшего в тень (под навес, в помещение, под дерево)
- измеряется давление, чтобы установить состояние больного и уровень теплового удара
- по возможности заменяют горячую одежду на прохладную
- накладывают мокрые повязки на лоб, воротниковую зону, плечи, колени и под колени, щиколотки
- когда человек в сознании поят его прохладным напитком (но не холодным)
- укладывают пострадавшего в положении лежа так, чтобы его колени были выше туловища
- при необходимости быстрого снятия теплового удара поливают область лимфо узлов и сердца прохладной водой: под мышками, под коленями, локтевые сгибы, также лоб и область сердца.
