Конечно же влияет. Но я думаю, что для каждого человека это индивидуально. Если для кого-то комфортно спать в тепле, то мне для нормального сна и нормальных сновидений комнату надо предварительно проветрить или включить кондиционер, чтобы было градусов 22-24. Когда в спальне жарко, я просто не высплюсь.
Человеческое тело излучает тепло. Количество выделяемого тепла зависит в том числе от кровоснабжения. Ладони имеют очень обширную сосудистую сеть и тонкую кожу, поэтому выделяемое тепло сильнее ощущается. Кроме того, поверхности ладоней очень чувствительны из-за наличия большого количества нервных окончаний и рецепторов.
Если человек сидит на разгрузочной диете, то ему очень холодно. Идет отдача тепла, так как нет поступления энергии от калорий, которые нужны для выработки энергии. Ведь когда мы худеем то теряем калори человек как бы ест свои жировые запасы тратит на это повышенную энергию своего организма.
Вот и без сна происходит тоже самое. Сон нужен для восстановления сил. Что бы набраться энергии. Во время бесоницы идет расход лишней энергии и нам холодно.
Для себя я определила 3 критерия выбора:
- вес (на себе же тащить)
- наполнитель (когда я активно ходила в походы, супер-призом был синтепон, сейчас много других вариантов наполнения, их нужно сравнивать)
- материал оболочек.
Я бы сказал не "согревает", а "комфортно спать". Сейчас выпускается великое множество одеял, точнее у них великое множество наполнителей. Тут и вата, и синтепон, и бамбуковое и эвкалиптовое волокно, и искусственный лебяжий пух, и овечья шерсть, и шерсть яка, и... Но есть одна скотина, у которой волос внутри полый, то есть спать под таким одеялом - как в термосе, зимой тепло, летом прохладно. Плюс ко всему, верблюжья шерсть отлично пропускает влагу и воздух, то есть под ним не проснёшься мокрым. Но есть и свои нюансы - "покрышка" одеяла должна быть из 100% хлопка, да и внутри должна быть натуральная шерсть, разумеется, мытая, чёсанная и стёганая (а не только картинка на упаковке). Все эти факторы делают верблюжье одеяло удовольствием не очень дешёвым. К примеру, хорошее верблюжье одеяло размера "евро" (2х2,2м) плотностью 300гр/кв.м. не будет стоить дешевле 4500 руб. (в лучшем случае).