Вопрос, который повторяется так часто,что ответы на него становятся сугубо конкретные, индивидуальые.Если первому холодный душ, то второму повторные проблемы, чтоб осознал их дальше.
Что касается моего личного опыта, то я считаю, что это не заболевание, это пособничество слабости, котрая приводит в тупик, и уже кажется что нет выхода.Но, что самое абсурдное, выход-это и есть лекарство, которое найти может только сам заболевший.Вчера ты был в фокусе и не видел ничего.А не видел, потому что не хотел.
Когда кажется, что тупик загнал тебя в угол, и нет ни единой души, которая протянет руку, всегда есть возможность задуматься обратно вниз, чтобы понять, что еще существует вверх.
ТОлько тот, кто это осознает, депрессию загонит в угол и обьяснит ей все "по понятиям".
БЫЛО БЫ ЖЕЛАНИЕ.
"Если Вы думаете, что Вас наказывает прошлое, то предтавьте себе на минутку, что это прошлое Вам открывает новый путь, стирая белье старых проблем"-А.Макс.