Как справиться с отрыжкой?
2 ответа:
Пожалуй многие сталкивались с отрыжкой, это когда газы выходят наружу через рот. Иногда это сопровождается с ощущением, что и пища возвращается вместе с газами из желудка.
Обычно это бывает когда вместе с едой попадает воздух или после газированных напитков. Отрыжка в принципе не опасна, но она может быть предвестником заболевания желудочно - кишечного тракта.
Чаще всего отрыжки бывают у людей, которые испытывают продолжительный стресс или с повышенной тревожностью и раздражительностью Всё дело в том, что в этом случае люди едят быстрее обычного, при этом много разговаривают, глотая воздух.
Не буду зацикливаться на разных видах отрыжки, расскажу лишь можно от неё быстро избавиться, если она появляется часто и длится долго.
1 Для этого нужно лечь на спину и поднять прямые ноги под углом в 45 градусов. Держите их в таком положении 2 – 3 минуты. Сделайте несколько подходов, то есть несколько раз подряд подержите ноги в воздухе. Вскоре наступит приступ отрыжки, после чего она закончится.
2 Выпивайте каждый день по 1 стакану козьего молока 3 раза в день и так в течении 2 - 3 месяцев и больше никогда отрыжка вас не потревожит.
3 Можно съесть сырую морковку или яблоко.
4 Перед едой пейте 3 раза в день по 0,5 стакана смесь картофельного и морковного сока (1 : 1 )
Читайте также
Если у Вас большой урожай яблок, то можно на зиму законсервировать компот, яблочный сок, варенье (яблочное, из яблок и слив, из яблок с калиной, из яблок и тыквы), начинку для пирогов на зиму, салат из огурцов и яблок, яблоки маринованные, аджику из зеленых яблок, повидло, джем, так же можно яблоки засушить, приготовить пастилу, яблочный уксус, цукаты из яблок, печь пироги с яблоками, шарлотку, оладушки и существует еще множество различных блюд из яблок . Если уж урожай огромный и яблоки совершенно не куда девать, можно их продавать.
