мне кажется, что нужна. тогда по крайней мере в этом вопросе не будет соперничества между одноклассниками (а прежде всего одноклассницами), ведь если одной девочке родители могут купить дорогую одежду, а другой - нет, то в школьной форме это будет не так заметно
многая спортивная одежда делается из синтетики,поэтому я думаю что для спорта я думаю лучше синтетическую. я слышал также что от синтетики меньше потеешь
Это парадная форма. А вот так будет выглядеть спортивная:
По моему, ни та, ни другая не способствуют поднятию эмоционального духа спортсменов. Интересно, кто автор? Ни полёта мысли, ни взлёта фантазии - серо и скучно.
Первое и самое важное для девушки - спортивный бюстгальтер. С чашкой, но без косточки - самый лучший вариант. И желательно, что бы их было несколько. При этом такие бюстгальтеры смотрятся не как белье, а как вполне самодостаточный топ, потому если выглядывает из майки - нет повода комплексовать.
На тренировку надеваю майку и бриджи. Зимой - брюки. Конечно, от зала многое зависит. Бывает такое плохо отапливаемое помещение, что приходится еще и куртку надевать. Во время кардио-блока - ничего еще, а потом на силовой остывать быстро начинаю, приходится одеваться. Впрочем, сейчас я в теплом зале тренируюсь, потому майка и бриджи и зимой уместны.
На ногах - кроссовки. У меня есть спортивные сникеры с подъемом и регулировкой, как у штангеток, но что-то в кроссовках привычнее. Носки при этом люблю коротенькие - такие, что бы вообще из кроссовка не торчали.
С собой в зал еще беру полотенце и атлетические перчатки.
- Заказываете штаны и носите каждый день с пунктом 2.
- Каждое утро минимум 40 минут физ.нагрузки кардио (быстрая ходьба,бег,да хотя бы зарядка)- нужно для запуска сжигания жира и разгона крови+штаны уберут застой жидкости.
- Покупаете резиновую щетку с пупырышками и любой антицеллюлитный крем и после тренировки со штанами и душа пять минут натираете проблемные места.
- Пьёте 2 литра воды в день.
Таким образом посвятив борьбе с целлюлитом по часу в день вы увидите через неделю первые результаты,а через 1-3 месяца распрощаетесь вовсе. Потом достаточно будет для профилактики 1-2 раза в неделю повторять пункты 1-4.
